生完寶寶后的女人最大的愿望除了孩子健健康康的長大之外，還有一個私心愿望，那就是快一點(diǎn)恢復(fù)孕前的曼妙身材。有的新手媽媽會走極端，不給孩子母乳喂養(yǎng)而精心減肥，這是錯誤的做法，其實(shí)有很多女人堅(jiān)持合理膳食的坐月子方式，短短時間內(nèi)也可以讓自己盡快恢復(fù)。大量的吃水果是產(chǎn)后女人常用的方法，那么坐月子可以吃香梨嗎？產(chǎn)后吃香梨好嗎？
坐月子可以吃香梨嗎？
香梨的別稱是大頭梨，因?yàn)樗睦骖^部分比較大，就有了這樣一個俗稱。香梨還有一個特點(diǎn)，那就是香，有人喜歡買回來香梨就為了聞著它的梨香。再加上它是通體金黃或者紅黃相間的色彩，又十分惹眼，所以深受人們的喜愛。在味道上，香梨皮薄肉多，果肉也十分細(xì)膩，入口香甜，果汁多，果肉酥，吃起來清爽可口。在世界上，人們一直把香梨奉為梨中上品。而在我國，最著名的香梨就是庫爾勒香梨，每年的出口量也是驚人的，人們還給它起了一個十分高貴的名字，叫做“果中王子”。
香梨固然很好，但是對于產(chǎn)婦而言卻不適宜吃哦。因?yàn)橄憷媸切院铮a(chǎn)婦在產(chǎn)褥期應(yīng)該以暖熱為主，多喝湯水，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣才能讓產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力，有足夠的力氣照顧寶寶，恢復(fù)自己的身體，也可以為寶寶生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的奶水。然而過量的吃香梨，則會影響到產(chǎn)婦的氣血恢復(fù)，還容易讓奶水性寒，寶寶吃后容易產(chǎn)生腹瀉。所以為了自己的身體以及寶寶的身體健康，產(chǎn)婦要少吃或者慎吃香梨哦。（夏天坐月子能吃冷飲嗎？需要注意什么）
產(chǎn)后吃香梨好嗎？
1，產(chǎn)婦吃香梨過量，會導(dǎo)致乳汁氣寒，寶寶吸入后，腸胃一時無法承受乳汁的寒涼，會引發(fā)腹瀉，嚴(yán)重者還會發(fā)生嘔吐。
2，產(chǎn)婦吃香梨過量，不適宜產(chǎn)婦氣血的恢復(fù)，容易造成氣滯血瘀，手腳冰涼，乳汁堵塞等等情況，甚至還會導(dǎo)致惡露外排不暢，對子宮造成危害等等。
3，作為產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)用正確的方法吃香梨，比如將香梨一切兩半放入水中煮熟了吃，或者將梨放入蒸鍋中蒸，這樣都可以讓香梨溫?zé)崞饋恚a(chǎn)婦的腸胃是可以接受的。
產(chǎn)婦媽咪們在產(chǎn)后會吃香梨嗎？
緣yuan：我很喜歡吃香梨的，只是我生完寶寶恰逢是在冬天，雖然也能買到香梨，但是天氣冷，吃下肚子自己的腸胃都不舒服，更何況孩子呢！。
碧水凝煙：生完寶寶我為了盡快恢復(fù)身材吃了很多的水果，但是從來不是直接吃，我知道這樣會讓肚子難受的，就會放入蒸鍋中蒸，雖然味道有點(diǎn)變了，可是溫?zé)嶂詴莛B(yǎng)人的。
寧寧：生完孩子有一段時間便秘，打聽了秘方，說是香梨配著香蕉，然后再撒上酸奶，就可以緩解癥狀，連著吃了三四天，癥狀真的緩解了很多，可是總是打嗝，可能是涼著了，就再也不敢吃了。
江月無垠：供暖期家里比較干，總是喝水感覺挺沒有味道的，就一點(diǎn)點(diǎn)的吃香梨，因?yàn)樗芏啵瑵櫤淼男Ч芎谩Ｖ皇且惶靸?nèi)不能吃太多，容易鬧肚子。
香梨的營養(yǎng)成分其實(shí)也是蠻多的，酸酸甜甜的味道對于觸動產(chǎn)婦的味蕾，刺激食欲有很好的作用，當(dāng)產(chǎn)婦不思飲食的時候，吃一顆香梨，也許就能改善哦！您還可以閱讀“坐月子能吃獼猴桃嗎？產(chǎn)后吃獼猴桃有什么好處”另外平時多關(guān)注產(chǎn)后飲食專題。