懷孕生孩子對(duì)于女人來(lái)講是一項(xiàng)有風(fēng)險(xiǎn)的工作，生產(chǎn)時(shí)有風(fēng)險(xiǎn)，而且產(chǎn)后一段時(shí)間還有可能患上抑郁癥。小編就有這樣的經(jīng)歷，大多數(shù)的媽咪在產(chǎn)后坐月子期間都會(huì)有委屈、難受、脆弱的的心理，很容易發(fā)生莫名哭泣、吵架等行為。小編建議各位準(zhǔn)媽咪能在產(chǎn)前了解一些產(chǎn)后的心理變化和身體變化，以便能更清楚的進(jìn)行調(diào)節(jié)。當(dāng)然，準(zhǔn)爸們也不要忘記，你還是妻子最好的療傷藥，要多關(guān)心多安慰多陪伴妻子，順利渡過(guò)產(chǎn)后一小段情緒波動(dòng)的時(shí)期。

　　什么是產(chǎn)后抑郁癥？

　　產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見(jiàn)的類(lèi)型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會(huì)角色及心理變化所帶來(lái)的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可持續(xù)整個(gè)產(chǎn)褥期，有的甚至持續(xù)至幼兒上學(xué)前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病，可在3～6個(gè)月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。

　　研究顯示，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段"Baby blues”(產(chǎn)后抑郁)， 多數(shù)女性征兆不明顯或稍轉(zhuǎn)瞬及逝，性格上出現(xiàn)一段不穩(wěn)定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。有精神科專(zhuān)家指出，10-15%的新媽媽在這種情況變得很強(qiáng)烈，其歸因是一種疾病，這是最新被醫(yī)學(xué)界認(rèn)識(shí)到的，并被專(zhuān)門(mén)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為"產(chǎn)后抑郁癥"的疾病。

　　產(chǎn)后抑郁癥的種類(lèi)有哪些？

　　(1)產(chǎn)后憂(yōu)郁

　　50%～75%的女性生產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)這種情況，癥狀為毫無(wú)原因的想哭、傷心、焦慮。通常在生產(chǎn)后1周內(nèi)開(kāi)始，無(wú)須治療，2周后這種情況會(huì)自動(dòng)消失。

　　(2)產(chǎn)后抑郁

　　這種情況比產(chǎn)后憂(yōu)郁要嚴(yán)重得多，10%新媽媽們會(huì)受其影響。如果曾有過(guò)產(chǎn)后抑郁史，那患病危險(xiǎn)性會(huì)增加50%～80%，產(chǎn)婦心情會(huì)在兩極間變化，經(jīng)常哭泣，容易發(fā)怒，有罪惡感。癥狀有輕有重，持續(xù)時(shí)間由幾天到1年都有可能。心理療法及藥物治療很有必要。

　　(3)產(chǎn)后精神錯(cuò)亂

　　這是產(chǎn)后抑郁癥最嚴(yán)重的一種，必須進(jìn)行臨床治療。只有0.1%的女性生產(chǎn)后會(huì)患這種病。患者產(chǎn)后立即出現(xiàn)癥狀而且非常嚴(yán)重，常包括嚴(yán)重的興奮、混亂、失望感、羞恥感、失眠、妄想、錯(cuò)覺(jué)幻覺(jué)、說(shuō)話(huà)急促、狂躁。產(chǎn)后精神錯(cuò)亂必須立即進(jìn)行治療，否則就會(huì)有自殺或者傷害孩子的危險(xiǎn)。

　　據(jù)專(zhuān)家估計(jì)，大約有50%～90%的女性會(huì)患不同程度的產(chǎn)后抑郁癥，10%會(huì)發(fā)展為嚴(yán)重的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的產(chǎn)后抑郁癥。0.1%會(huì)患上產(chǎn)后精神錯(cuò)亂。嚴(yán)重者往往不能自行恢復(fù)而需要專(zhuān)家的幫助。有一些產(chǎn)婦甚至很快發(fā)展到產(chǎn)后精神病，所以如果發(fā)現(xiàn)某個(gè)產(chǎn)婦有嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥狀，一定要建議她去找心理專(zhuān)家進(jìn)行咨詢(xún)和治療。（產(chǎn)后乳腺炎的癥狀及原因？如何預(yù)防乳腺炎）