懷孕的媽媽飲食喜好是千變萬化，很難捉摸的，有的時候喜歡吃酸的，有的時候喜歡吃甜的，有點時候又半點胃口都沒有。沒胃口的時候，很多孕媽媽就比較喜歡嘗試泰國菜啦，因為泰國菜酸酸辣辣甜甜的，可以很容易的打開人的味蕾。那么，孕期能不能吃泰國菜呢？孕婦吃泰國菜應該注意什么？

　　泰國菜，泰國菜的特點就是有濃烈的口味以及豐富的食材，泰國菜在烹調的過程當中使用了大量的辣椒、魚露以及咖喱等等刺激性比較強的香辛料，因此，這就讓不少的準媽媽及其家人會比較擔心懷孕的時候吃泰國菜會不會對寶寶有什么影響。

　　其實，從實際中了解到，泰國的女性在孕期并沒有刻意改變飲食，都是依舊食用泰國菜，生下的寶寶依然都很健康。如此說來，本應該足以消除中國準媽媽的擔憂了。然而，我們的孕媽媽可能會認為，泰國本地菜可能和異地的泰國菜存在不同。因此，相關專家就此問題分析了懷孕期間使用泰國菜的利與弊。

　　孕期吃泰國菜的好處

　　1.含有天然的營養。泰國菜采用天然的蔬菜和水果，簡單但有效的烹飪手法、豐富的食材和健康的制備技術，如炒、燉、蒸、燒烤、沙拉制作。傳統食品制作以炒為主，這確保了食物營養和口味。此外，在菜肴制作中，很少或是幾乎沒有添加光油，達到享受美食又能夠控油的效果。

　　2.傳統配料的藥用價值。在東方烹飪中，香料和草藥發揮重要作用。幾個的配料使用，包括姜黃、高良姜、青椒、紅辣椒、椰奶、檸檬葉都是以是藥用價值高而著稱。每一種成分是富含抗氧化劑和植物營養素，有助于提高免疫力，保護人體免受自由基的攻擊。

　　3.使孕婦保持愉快心情。在懷孕期間，高度限制飲食后會使一個女人傷心，導致產后抑郁。因此，泰國菜或任何其它食品，除非確定它是絕對有害的，否則在懷孕期間都不得限制食用。（懷孕吃泰式冬陰功湯好不好）

　　懷孕期間吃泰國菜應注意什么

　　1.導致心痛。孕期由于子宮會有越來越大的壓力。泰國菜是自由使用辣味比較重的香辛料與咖喱，也就是促進胃灼熱和食物辣和熱聞名。因此，這種食物是不建議已經患有高血壓或容易心痛的孕媽媽吃的。

　　2.孕婦不是所有海鮮都能吃。菜式當中含有各種各樣的魚，但是并不是所有的海鮮都適合孕婦食用。大馬哈魚與金槍魚等等含水銀量比較多的大型魚(尤其是紅色肉的魚)，會影響到嬰兒的成長，最好要避免頻繁進食。

　　其她孕媽媽對“孕婦能吃泰國菜嗎？”的看法

　　逝去的美好：懷孕期間我吃了兩次，都沒事，泰國菜很開胃的，腸胃不好的孕媽就別吃了吧。

　　林雨：懷孕其實什么都能吃啦！你不要點太重口味的東西不就行了，我月頭還吃了一次，咖喱真香！

　　彩霞：泰國菜里邊的香料應該對身體沒有什么影響，但是孕婦還是盡量少吃！

　　懷孕是以此美妙而幸福的人生體驗，同時也伴隨著難以言說的艱辛。女人在孕期的體質是比較脆弱的，所以在“吃”上面要考慮到是否對寶寶有不利之處，也不必過分的擔憂，比如泰國菜，孕婦是沒必要完全抵制的，偶爾去吃幾次，每次避開完全不能吃的少數海鮮和材料即可。您還可以閱讀“準媽媽吃魚指南大詳解”了解更多的孕期食譜。希望第一寶寶網提供的母嬰知識能夠幫助到您。