在懷孕期間一定要注意安全，有哪些事情能做，又有哪些事情不能做，各位準(zhǔn)媽媽一定要做到心中有數(shù)，這樣才不會(huì)犯一些錯(cuò)誤，為了保證孕媽媽的安全，第一寶寶小編特意從生活起居、家電使用，孕期用藥，孕期出行，孕期穿著等方面總結(jié)了孕期安全注意要點(diǎn)，希望能幫助到準(zhǔn)媽媽們。
（一）孕期安全——生活起居類
孕婦做家務(wù)需要注意什么？
(1)如果早孕反應(yīng)嚴(yán)重，建議孕婦不要做飯、炒菜，以免廚房的油煙等氣味刺激而加重不適。
(2)在春天和冬天，洗衣服、洗碗不要用冷水，以免染上寒氣。
(3)不要登高和彎腰取物，不要搬重東西。
(4)洗衣服、擦地板等會(huì)令腹部受壓，不要做太長(zhǎng)時(shí)間，請(qǐng)交給老公做。因?yàn)楦共窟^度受壓，會(huì)壓迫子宮，有可能損害胎兒或引起早產(chǎn)。
(5)孕期應(yīng)避免久站，站一段時(shí)間后休息會(huì)兒，不可太勞累。
孕婦睡眠多長(zhǎng)時(shí)間好？
一般正常成年人需要不少于7小時(shí)的睡眠時(shí)間，孕婦因各方面生理變化容易疲勞，睡眠時(shí)間要比平時(shí)多1小時(shí)，即最少也要保證8小時(shí)的睡眠。
孕期睡姿應(yīng)注意什么？
懷孕早期，由于胎兒并不大，怎么睡都可以。從妊娠中期到后期，最好的睡姿是左側(cè)睡，如果感覺很不舒服，可以左右兩邊輪著睡。
孕婦洗澡有什么講究？
洗澡要淋浴，不要坐浴，因?yàn)閼言泻笕梭w的自然防御機(jī)能降低，如果坐浴，水里的細(xì)菌、病毒容易進(jìn)入陰道、子宮。洗澡的頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣和季節(jié)而定，一般來說3～4天1次，夏季的話當(dāng)然最好是每天1次。淋浴的水溫應(yīng)掌握在38℃以下，切忌過熱，過熱會(huì)導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞損傷，造成智力障礙、發(fā)育畸形。淋浴時(shí)間 不要過長(zhǎng)，以10～20分鐘為宜。（懷孕期間洗澡能用沐浴露嗎？）
一般醫(yī)生會(huì)建議在妊娠的頭3個(gè)月內(nèi)和即將分娩前2個(gè)月不要有性生活。孕期4～6個(gè)月是胎兒發(fā)育穩(wěn)定期，可以進(jìn)行溫柔的性生活，但要注意次數(shù)。
（二）孕婦安全——家電使用類
孕婦能用微波爐嗎？
根據(jù)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心專家檢測(cè)的結(jié)果，在常見的家用電器中，微波爐位列輻射榜首，所以孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎地避免接觸電磁波。如果一定要使用微波爐，請(qǐng)?zhí)暨x正規(guī)廠家生產(chǎn)的家電產(chǎn)品。在使用時(shí)，要離微波爐至少1米遠(yuǎn)。
孕婦可以用電腦，可以上網(wǎng)嗎？
懷孕后使用電腦是安全的，電腦的使用已經(jīng)十分普遍了。國(guó)外研究人員花費(fèi)了數(shù)百萬(wàn)美元來研究電腦輻射對(duì)孕婦的影響，孕期在電腦前工作是否會(huì)導(dǎo)致出生缺陷或流產(chǎn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沒有任何證據(jù)顯示，孕期使用電腦會(huì)發(fā)生這兩種問題。不過連續(xù)坐幾個(gè)小時(shí)，對(duì)孕婦來說都是不利的，因此，孕婦應(yīng)該每隔一兩個(gè)小時(shí)，就站起來，走一走。
孕婦能看電視嗎？
看看也無妨。大量研究表明，看電視并沒有增加孕婦和胎兒的不良后果。保險(xiǎn)起見，孕婦看電視時(shí)應(yīng)盡量距屏幕2～3米以上為宜，時(shí)間最好不要超過3小時(shí)。另外，不要為了看電視而影響休息，這樣對(duì)孕婦和胎兒都不好。
孕婦能用電吹風(fēng)嗎？
據(jù)調(diào)查顯示，經(jīng)常使用電吹風(fēng)的孕婦，胎兒畸形的發(fā)生率要比正常孕婦高1倍以上。1000瓦的普通家用電吹風(fēng)，輻射值達(dá)350毫高斯左右，可見電吹風(fēng)輻射還是比較強(qiáng)的，特別是在開啟和關(guān)閉時(shí)輻射最大。對(duì)孕婦和胎兒都不利，準(zhǔn)媽媽最好不用電吹風(fēng)。
孕婦照相對(duì)寶寶有影響嗎？
有些孕婦可能會(huì)有疑慮，其實(shí)照相機(jī)的工作原理與X光拍片是不同的。在整個(gè)拍攝過程中，照相機(jī)并不會(huì)產(chǎn)生有害射線，閃光燈的燈光也不會(huì)對(duì)孕婦或胎兒造成不良影響，請(qǐng)放心。（孕婦拍大肚照應(yīng)注意什么？）
孕期穿防輻射服有用嗎？
防輻射服的工作原理是通過衣服內(nèi)的金屬纖維來屏蔽輻射。國(guó)家目前還沒有為防輻射服裝制定質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)和胎兒畸形的原因很多，計(jì)算機(jī)的極低頻電磁場(chǎng)并不是關(guān)鍵因素，也沒有關(guān)于計(jì)算機(jī)對(duì)胎兒有影響的報(bào)道，不必過分緊張。
