孕婦懷孕后，身體體質(zhì)會(huì)變得比較差，而一旦生病，吃藥就會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育，只要不是很厲害，就會(huì)硬扛著，多喝水多休息。但是要知道不吃藥，病程往往會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，所以孕婦也要承受更多的病痛。比如感冒過(guò)程中，打噴嚏是常有的事，如果經(jīng)常打噴嚏，會(huì)不會(huì)影響到寶寶呢？那么孕婦打噴嚏應(yīng)注意什么姿勢(shì)呢？
孕婦打噴嚏影響寶寶嗎？
通常情況下孕婦感冒打噴嚏是不會(huì)影響到寶寶的，因?yàn)閷殞氃谧訉m內(nèi)有大量的羊水保護(hù)著，羊水能夠起到一定的緩沖作用。打噴嚏的時(shí)候，會(huì)事先吸入大量的空氣，同時(shí)腹部用力，此時(shí)子宮就會(huì)受到一個(gè)比較大的重壓，會(huì)壓迫到子宮的。此時(shí)羊水就發(fā)揮了它緩沖的作用，就像在跳高的時(shí)候，身下鋪了一塊厚厚的海綿一樣，起到了緩沖的作用，保護(hù)好寶寶。
但是有時(shí)候孕婦會(huì)突然之間發(fā)出比較大聲的噴嚏，這就會(huì)讓子宮受到較大的壓力，這時(shí)候孕婦就應(yīng)該調(diào)整好姿勢(shì)，幫助子宮避免較大的壓力傷害。（孕婦一直咳嗽怎么辦？對(duì)胎兒有影響嗎）
孕婦打噴嚏應(yīng)注意什么姿勢(shì)？
1，禮貌起見，孕婦在打噴嚏的時(shí)候會(huì)捂住口鼻，這樣能避免細(xì)菌傳播。但是這種方式往往有些人做的不到位，像打噴嚏的時(shí)候并不是要緊緊捂住口鼻的，而是要留一點(diǎn)點(diǎn)的空隙，這樣所有的壓力就不會(huì)影響到耳部的壓力，因?yàn)槎呛磉@三個(gè)部位是相同的，當(dāng)壓力都集聚在耳朵內(nèi)時(shí)，就會(huì)造成中耳炎，引起更大的病癥。
2，孕婦在打噴嚏的時(shí)候應(yīng)該蹲下，而坐姿是最好的。孕婦們?cè)诖驀娞绲臅r(shí)候，處于本能會(huì)微微的彎腰，但是這種方式根本無(wú)法避免壓力對(duì)子宮的傷害，還有可能會(huì)引發(fā)急性的腰肌勞損。而坐下或者蹲下則能避免，還能使身體的重心平衡，不會(huì)跌倒。
3，孕婦們有時(shí)候打噴嚏無(wú)法正常打出，這種感覺十分難受，這時(shí)候孕婦應(yīng)該用手指捏捏鼻子，這樣能減輕或者抑制打噴嚏。如果孕婦經(jīng)常打噴嚏，或者一連打出很多噴嚏，會(huì)讓子宮連續(xù)的接受重壓。
準(zhǔn)媽咪們對(duì)于孕期打噴嚏怎么看？
齊樂樂：孕期打噴嚏總歸不是什么好事，如果到了孕晚期尿頻的階段，真的是讓人十分尷尬的。
蔣云梅：經(jīng)常打噴嚏對(duì)胎兒不好的，聽老人說(shuō)有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以預(yù)防感冒，抑制打噴嚏還是很重要的。
邢萍萍：盡量遠(yuǎn)離那些怪異的和刺激性的氣味，很容易引起呼吸道的感染，不管是否打噴嚏，都會(huì)對(duì)胎兒帶來(lái)很嚴(yán)重的影響，說(shuō)不定影響胎兒的體質(zhì)健康。
張珊：經(jīng)�？人詴�(huì)讓子宮有種下墜的感覺，腹壓比較大的時(shí)候說(shuō)不定還會(huì)引起出血的癥狀，出現(xiàn)流產(chǎn)的前兆，所以在有感冒跡象的時(shí)候，要想辦法抑制住打噴嚏。
雖然胎兒在子宮內(nèi)有厚厚的羊水保護(hù)著，但是當(dāng)孕媽媽們?cè)诖驀娞绲臅r(shí)候還是要做好一些防護(hù)措施，減緩子宮的壓力。第一寶寶小編還是建議各位媽咪們，能好好的保護(hù)自己的健康，減少生病。您還可以閱讀“懷孕晚期有哪些睡眠禁忌？孕婦在孕后期如何睡得安穩(wěn)”，多多了解更多的孕婦保健的常識(shí)。
