所謂的入盆就是指的胎兒進(jìn)入骨盆，而進(jìn)入骨盆之后就意味著胎兒就要出生了。孕媽媽們會(huì)覺(jué)得胎動(dòng)的位置以及大肚子的位置都在向下移動(dòng)，因?yàn)樘涸?個(gè)月后就開(kāi)始慢慢的向下移動(dòng)了，這是為了入盆做準(zhǔn)備工作呢。但是有的媽媽卻表示疑惑，因?yàn)樗呀?jīng)孕39周了還沒(méi)有入盆，那么這種現(xiàn)象是不是正常呢？如果孕39周胎兒沒(méi)有入盆怎么辦呢？
孕39周還沒(méi)入盆正常嗎？
胎兒入盆的時(shí)間大多在孕期的第37-38周左右，此時(shí)母體的各個(gè)身體器官，會(huì)幫助胎兒向下移動(dòng)。而胎兒呢，此時(shí)也意識(shí)到自己已經(jīng)成熟了可以出生了，也會(huì)拼盡全力的向下用力。通過(guò)B超我們可以發(fā)現(xiàn)，胎兒此時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)是頭部向下，手臂環(huán)抱著腿部的。當(dāng)然也不排除一些異位胎兒屁股向下頭向上的姿勢(shì)。
最早的胎兒入盆時(shí)間有可能是在孕34周左右，而最晚的是胎兒直到臨產(chǎn)了，都沒(méi)有入盆。所以孕39周胎兒還沒(méi)有入盆也是一種正常的現(xiàn)象。
胎兒是否入盆和什么有關(guān)系？
胎兒是否在預(yù)定時(shí)間內(nèi)入盆，是和媽媽平時(shí)的姿勢(shì)有關(guān)系的。
長(zhǎng)時(shí)間的坐姿，就會(huì)讓胎兒的后腦勺對(duì)著媽媽的脊椎骨，這樣的姿勢(shì)胎兒就會(huì)入盆困難。并且在生產(chǎn)時(shí)，這種姿勢(shì)的胎兒也很難出生，有可能引發(fā)難產(chǎn)。這也是為什么我們經(jīng)常聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)在孕晚期要多做運(yùn)動(dòng)，調(diào)整胎兒姿勢(shì)的建議。（懷孕晚期孕婦應(yīng)怎樣注意坐立行走等姿勢(shì)？）
專家提醒各位孕媽媽，如果長(zhǎng)時(shí)間坐姿無(wú)法改變，那么就要記住在坐著的時(shí)候，記得要將上身向前傾，讓膝蓋的水平高度低于臀部，這樣就有利于胎兒入盆。
孕39周胎兒沒(méi)有入盆怎么辦？
1，多做運(yùn)動(dòng)。比如爬樓梯、散步、踢腿運(yùn)動(dòng)等，都有助于胎兒入盆，并且在生產(chǎn)時(shí)也比較順暢。
2，順產(chǎn)體操。在一些婦幼保健院、體檢機(jī)構(gòu)，以及健身房等場(chǎng)所都會(huì)有這種體操項(xiàng)目的，如果條件有限的話，可以跟著網(wǎng)絡(luò)視頻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，幫助體內(nèi)胎兒調(diào)整好姿勢(shì)。
3，做檢查。經(jīng)過(guò)檢查胎兒和產(chǎn)道沒(méi)有任何問(wèn)題，媽媽就沒(méi)必要過(guò)度的擔(dān)心，因?yàn)槿说纳砟芰κ呛苌衿娴模杭幢銢](méi)有入盆在生產(chǎn)時(shí)也會(huì)變形入骨盆的，對(duì)于生產(chǎn)是沒(méi)有影響的。
紫蘿莉：做了檢查，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題，產(chǎn)道可以，胎兒姿勢(shì)也正常，順產(chǎn)就沒(méi)有問(wèn)題。
小葉媽：胎兒異位，臍帶繞頸，醫(yī)生讓我多走動(dòng)，希望可以讓寶寶調(diào)整過(guò)姿勢(shì)來(lái)以便順產(chǎn)成功。
第一寶寶小編在這里提醒各位孕媽咪，孕晚期做運(yùn)動(dòng)一定要注意強(qiáng)度和時(shí)間，強(qiáng)度不能太大，時(shí)間也不能太長(zhǎng)，否則對(duì)生寶寶也是不利的。您還可以閱讀“懷孕40周注意事項(xiàng)”，希望第一寶寶的“胎兒發(fā)育專題”已經(jīng)解答了您心中的顧慮。
