春暖花開(kāi)，慢慢進(jìn)入到了旅游的旺季，尤其是又要到了勞動(dòng)節(jié)，趁著假期出去旅游是很多年輕人的做法，但是如果自己已經(jīng)懷孕了，還能出去旅游呢，尤其是路途稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)需要坐火車的景點(diǎn)，還能去嗎？孕婦坐火車出行安全嗎？
孕婦適合坐火車出行嗎？坐火車旅行最好咨詢醫(yī)生
目前鐵道部還沒(méi)有針對(duì)孕婦坐火車的特殊限制，但還是建議孕婦在坐火車旅行前先咨詢一下醫(yī)生，以便確認(rèn)懷孕狀況是否合適以及其他相關(guān)的注意事項(xiàng)。事實(shí)上，孕期任何形式的旅行都需要你這樣做。
孕婦坐火車旅行的好處有哪些？
火車有節(jié)奏的擺動(dòng)、車輪平穩(wěn)的撞擊鐵軌的聲音和窗前顯現(xiàn)的美景都能讓火車成為一種特別吸引準(zhǔn)媽媽的旅行方式。坐火車是最安全的旅行方式之一，而且也會(huì)是最舒適的方式之一。
火車也比私家車、長(zhǎng)途汽車和飛機(jī)有更大的自由活動(dòng)空間。如果車廂里人不是太多，或者坐的是臥鋪車廂，可以經(jīng)常起來(lái)走一走，伸展雙腿，要注意站穩(wěn)，以免在火車出現(xiàn)大的晃動(dòng)時(shí)摔到，在從一個(gè)車廂走向另一個(gè)車廂時(shí)，要小心車廂之間的連接板。通常來(lái)說(shuō)，火車也不會(huì)塞車，也不用擔(dān)心晚點(diǎn)，可以讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)或只是閉上眼睛，任思緒自由飄蕩。
火車上每個(gè)車廂都有洗手間，孕媽媽在上洗手間時(shí)必須扶穩(wěn)抓牢，以免滑倒。另外，火車上都有餐車和流動(dòng)售貨車，只不過(guò)食物的質(zhì)量和種類有限，難以保證孕婦的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，火車的硬臥空間會(huì)有點(diǎn)小，但比小汽車、長(zhǎng)途汽車和飛機(jī)通常都要舒服。另外，如果購(gòu)買軟臥車廂，會(huì)覺(jué)得更舒適。
孕婦坐火車旅行的其它好處還包括：火車票比飛機(jī)票便宜，火車站比機(jī)場(chǎng)更靠近市中心。如果是在中小城市之間旅行，有些地方可能不通飛機(jī)，但卻有很多不同時(shí)間的火車路線可選。如果是出國(guó)旅游，到達(dá)目的地以后，也可以選擇坐火車在當(dāng)?shù)芈眯校貏e是在歐洲，火車常常是出行的工具，因?yàn)榉浅７奖悖矣袝r(shí)候還很豪華。在美國(guó)和加拿大，也有私營(yíng)的火車旅游線路。
孕婦坐火車旅行的壞處有哪些?
飛機(jī)只要幾個(gè)小時(shí)就能穿越整個(gè)國(guó)家，但火車可能需要幾天。另外，相比飛機(jī)的服務(wù)，火車的服務(wù)就有些差了。如果是短途旅行，選擇硬座，后背和臀部會(huì)很不舒服。另外，火車沒(méi)有安全帶，如果發(fā)生事故，就會(huì)有比較大的危險(xiǎn)。如果家離火車站很遠(yuǎn)，就需要特別早地趕去火車站。另外，火車站沒(méi)有方便的行李推車，需要自己推拉行李，上車后，仍要自己安放行李。做這些事情時(shí)，需要特別的小心。（懷孕期間能搬重物嗎？孕婦為什么不能提重物？）
孕婦坐火車怎樣才能比較舒服?
如果孕婦外出旅游是坐硬座，最好提前準(zhǔn)備一個(gè)墊脖子的枕頭。如果需要過(guò)夜或長(zhǎng)途旅行，請(qǐng)訂個(gè)臥鋪，并且最好是訂下鋪，以方便活動(dòng)。由于懷孕時(shí)會(huì)更容易產(chǎn)生血栓，所以，每個(gè)小時(shí)都起來(lái)走走，促進(jìn)血液循環(huán)。在睡覺(jué)時(shí)，盡量把腿伸直，用包或其他可行的方式把腳墊高。
孕期最好要避免上時(shí)間的長(zhǎng)途旅行，尤其是在懷孕1-3個(gè)月與7-9個(gè)月時(shí)，孕婦最易流產(chǎn)，所以前后三個(gè)月不適合太勞累，應(yīng)注意休息，如果坐火車，最好是買臥鋪票。如果可能，最好不要選擇旅游高峰時(shí)間出門(mén)，也不要選擇熱門(mén)線路，盡量避開(kāi)人多擁擠的火車。您還可以閱讀“孕婦坐飛機(jī)過(guò)安檢安全嗎?懷孕可放心過(guò)安檢門(mén)”，了解更多的懷孕注意事項(xiàng)，希望第一寶寶網(wǎng)提供的懷孕知識(shí)能夠幫助到您。
