孕期進行適當的旅行活動，對胎兒和母體都有好處。旅游胎教對孕婦分娩有好處，而且能夠有效改善孕媽咪的心情。孕期在戶外可以充分吸入氧氣，對胎兒的大腦發育非常有好處。而且戶外的美麗山水會通過準媽媽的身心愉悅傳遞給胎寶寶，讓胎兒和準媽媽一同享受大自然的美景。

　　孕媽咪旅游胎教的最佳時機

　　懷孕初期由于早孕反應明顯，再加上身體需要適應體內胎兒，因此不適宜出游；懷孕第3階段（8-10月）肚子太大，行動不方便。最佳的旅游時在孕中期的4-7個月。一般說來，孕6個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這期間胎兒漸漸安定，離生產還有一段時間，身體還比較便于活動。

　　溫馨提示：外出旅游應根據孕婦的身體狀況而定。如果孕婦身體出現問題時，可能帶來不良的結果。在出行前，請好好跟醫生商量、討論。即使是可以旅行，為了絕對安全，也要做到面面俱到不可疏忽。（胎兒大腦發育的全過程揭示：胎教最重要）

　　準媽媽旅游胎教出行計劃的制定

　　在旅行之前，應先做好旅行計劃，行程不要安排得太緊。不要讓孕婦及胎兒太勞累。最好不要選擇在旅游黃金周出游，而且要避免人多、復雜的地方。事前先排好周全的計劃，不但能讓孕婦胎兒達到寓教于樂的功能，同時讓準爸爸不必要太過麻煩、疲憊。

　　空氣清新、寧靜的地方最理想，離家近點，最好旅行地有綠色的草地、湖泊，孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會受益。

　　溫馨提示：最好不要長時間乘坐飛機、船或車子等交通工具，如果孕婦活動感減少，反而必須長時間采用一種姿勢，或走更遠的路途。那么，“旅行”帶給孕婦的不是歡樂而是疲憊。最好不要上高速公路，一上即是四五個小時，那對孕婦而言，是吃不消的。應該避免團體觀光旅行，自助游是最理想的旅游方法。

　　孕期旅行出行準備

　　準備平底防滑的鞋子，以免造成意外傷害。如果條件允許，可以帶一只符合自己心愿的小枕頭或軟墊供途中使用。如果是在秋季天涼、氣候多變的季節，應多帶幾件寬松舒適的衣褲。

　　孕期在旅行期間應享受旅途

　　孕期出游請選擇風和日麗的一天，去欣賞飛流直下的瀑布、驚濤拍岸、還有那清幽的峽谷、叮咚的泉水。相信詩一般的美景，不僅使孕媽咪自身賞心悅目，而且這些美好的信息還可經孕媽咪的情感通路傳遞給胎兒使他同樣受到大自然的陶冶。

　　準爸爸和準媽媽可以在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，孕婦規則的子宮收縮運動，對胎兒可以進行最好的皮膚刺激，同時也可以促進胎兒腦部發育。在寄情山水的同時也請告訴胎寶寶：爸爸和媽媽帶你來到了一個什么樣的地方，這是什么，它長得什么樣，那是什么……

　　溫馨提示：孕期出門在外，飲食一定要注意安全衛生，以免造成腹瀉等疾病的發生。要多吃有營養的食物，避免刺激性的食物。如果孕媽咪在途中發生腹痛、陰道出血等現象，應中止出游并馬上去醫院就醫。您也可以閱讀“怎樣才算更好的胎教？胎教的N個小秘密”，第一寶寶網還有更多胎教知識，希望所有的準媽媽都能有一個健康聰明的寶寶。