幾乎所有的新媽媽在產(chǎn)后都會(huì)患上痔瘡，這是由于新媽媽在分娩后腹腔變空虛，大便意識變遲鈍，這樣就會(huì)出現(xiàn)數(shù)日無大便，另外由于坐月子期間臥床時(shí)間長，排便無力也會(huì)引起肛門受傷。為了可以保證孕婦在產(chǎn)后不會(huì)出現(xiàn)肛腸方面的疾病，一起看看產(chǎn)后如何預(yù)防與治療痔瘡的方法吧！
新媽媽為什么易患產(chǎn)后痔瘡
產(chǎn)后痔瘡大多數(shù)是妊娠期痔瘡的遺留問題。在懷孕之后，孕婦體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)大量的性激素，從而導(dǎo)致腸道平滑肌的脹力減退，蠕動(dòng)減弱，食物在胃里排空會(huì)推遲、在腸里運(yùn)輸時(shí)間長，導(dǎo)致糞便在結(jié)腸里時(shí)間過長、水分減少，糞便就會(huì)變得干結(jié)，容易出現(xiàn)便秘，另外在排便時(shí)需要用力屏氣，會(huì)增大的子宮對直腸的壓迫，讓盆腔靜脈的回流不暢，也容易出現(xiàn)痔瘡。（產(chǎn)后便秘怎么辦？如何治療產(chǎn)后便秘）
新媽媽怎么治療產(chǎn)后痔瘡
1、在懷孕初期要多喝水，平時(shí)多吃點(diǎn)纖維類的食物，這樣可以防止大便出現(xiàn)干結(jié)。
2、可使用藥物治療，比如擦藥或塞藥，軟便劑可以讓產(chǎn)婦排便，如果傷口較不嚴(yán)重，還是不建議使用瀉藥；可以嘗試用坐浴促進(jìn)血液循環(huán)改變便秘的情況。
3、新媽媽痔瘡期間，要合理的參加一些體力運(yùn)動(dòng)。比如散步、太極拳、腹式呼吸等運(yùn)動(dòng)。也可以做一些肛提鍛煉，要做忍大便酌動(dòng)作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內(nèi)收，再放松肛門括約肌，呼氣一切復(fù)原。這樣反復(fù)每次30回，早晚各鍛煉1次。
4、新媽媽生活一定要很有規(guī)律，每天都要定時(shí)的排便，這樣可以保持大便通暢，平時(shí)要勤換內(nèi)褲、勤洗肛門，保持外陰的干燥。
5、如果病情很嚴(yán)重，比如出現(xiàn)瘺管現(xiàn)象，就要開刀進(jìn)行治療。
新媽媽怎么預(yù)防產(chǎn)后痔瘡
1、要預(yù)防產(chǎn)后痔瘡，需要從孕期做起。孕期由于子宮增大，盆腔內(nèi)壓力增加是改變不了的，但是防止痔瘡情況加重要避免便秘、久立久坐，還要調(diào)整飲食習(xí)慣。
2、多喝水、多活動(dòng)。由于孕婦產(chǎn)后失血，腸道津液水分會(huì)不足，容易引起便秘，而多喝水，多活動(dòng)，可以增加腸道的水分，增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，這樣可以預(yù)防便秘。
3、少吃辛辣、精細(xì)食物，多吃粗纖維食物。很多女性產(chǎn)后怕受寒，不管吃什么都要加胡椒，這樣會(huì)容易長痔瘡。同樣，過多吃雞蛋這類精細(xì)的食物，會(huì)引起大便干結(jié)量少，讓糞便在腸道里停留的時(shí)間比較長，不但會(huì)引起痔瘡，而且對人體健康也不利。所以，產(chǎn)婦的食物要搭配芹菜、白菜等纖維素比較多的食品，這樣消化后殘?jiān)容^多，容易讓大便排出。
4、勤換內(nèi)褲、勤洗浴。要保持肛門清潔，避免惡露刺激，這樣能促進(jìn)該部的血液的循環(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。早晚用1∶5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰與肛周，讓會(huì)陰部清潔、干爽，內(nèi)褲也要經(jīng)常換，并用柔軟質(zhì)量好的毛巾。
5、早排便、早用開塞露。產(chǎn)后要養(yǎng)成排便的好習(xí)慣。一般3天內(nèi)至少要排—次大便；產(chǎn)后女性，不管大便是否干燥，第一次排便都要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而出現(xiàn)肛裂。
所以說產(chǎn)后痔瘡是新媽媽們所遇到的一大苦惱，這也是月子病的一種。為了避免讓痔瘡
變得更嚴(yán)重，孕婦一定要學(xué)會(huì)預(yù)防與治療的方法！另外要了解產(chǎn)婦得了痔瘡怎么辦？產(chǎn)后痔瘡如何治療的方法，平時(shí)多閱讀產(chǎn)后疾病專題。