本文將會向各位準媽媽介紹分娩過程中的第二產程指的是哪個階段？分娩過程中的第二產程會持續多久？怎樣能加快分娩過程？
分娩過程中的第二產程指的是哪個階段？
當宮頸開大到10厘米時，分娩過程中的第二產程就開始了，這一階段最耗體力，但也最令人興奮。在產程的這一階段，您的子宮和腹部肌肉、盆底肌肉會推壓你的寶寶從陰道(也稱為產道)娩出，來到這個世界，您終于馬上要見到寶寶了。
通常在第一產程末期會有一段間歇，這時候，宮縮會停止一會兒，讓您和寶寶能夠稍微休息一下。當宮縮再次開始時，準媽媽會感覺到寶寶的頭部對會陰后部有一種壓力，迫使您在每次宮縮時，不由自主地向下用力，寶寶就會在骨盆中一點一點兒地向下移動，但在每次宮縮結束時，他還會縮回一些！不過，別氣餒，只要寶寶每次宮縮的時候，都能保持向下移動一點點，就沒問題。當寶寶的頭部穿過骨盆，開始撐開陰道口時，您可能會有一種熱呼呼、刺痛的感覺，醫生會告訴你，寶寶的頭部已經“著冠”了。但當寶寶的頭部將要開始娩出的時候，醫生可能會讓您停止向下用力，而改為輕柔的喘息。這樣有助于寶寶輕柔而緩慢地娩出，并能減少發生會陰裂傷的風險。
分娩過程中的第二產程會持續多久？
如果孕媽媽以前生過孩子，分娩過程的第二產程可能只需要5～10分鐘就結束了。但如果這是第一個孩子，就可能需要2小時左右。
怎樣能加快分娩過程？
聽從身體的感覺，在覺得迫切需要用力的時候，向下用力。在向下用力的時候，盡量不要屏氣。每次向下用力的時間越長越好。然后，接著，再向下用力。你會發現在一次宮縮的時候，你能夠用力數次，而不只是一次。如果醫護人員允許，也可以采取站位、跪位或蹲位，以利用重力的作用來加快寶寶娩出。如果感覺很累，想躺下，那么就向左側臥。這樣可以讓您的骨盆比坐位時有更多的空間讓寶寶通過，因為這樣，您的尾骨不會向前。
如果使用了硬膜外鎮痛，就聽醫生的，她告訴你什么時候用力，你就什么時候用力。助產士也許會建議你，等到她看到你寶寶的頭部時再用力。寶寶出生，分娩過程中的第二產程就結束了。
您也可以了解分娩過程中的第一產程和第三產程�；蛘咭部梢粤私飧嗟�自然分娩知識，希望第一寶寶育兒網提供的懷孕知識能夠幫助到各位即將臨產的準媽媽。
