【導(dǎo)讀:產(chǎn)檢時間安排】17-20周;21-24周
0-5周; 5-6周;6-8周;9-11周; 12周;13-16周;
17~20周
第三次產(chǎn)檢·詳細超音波檢查·可看出胎兒性別·首次胎動·假性宮縮的出現(xiàn)
準媽媽在孕期20周做超聲波檢查,主要是看胎兒外觀發(fā)育上是否有較大問題。醫(yī)師會仔細量胎兒的頭圍、腹圍、看大腿骨長度及檢視脊柱是否有先天性異常。準媽媽在16周時,已可看出胎兒性別,但在20周時,準確率更高。至于最令準媽媽期待的首次胎動,第1胎約在18~20周出現(xiàn);第2胎則在16~18周會感覺到。此外,準媽媽在20周以后,會出現(xiàn)假性宮縮,大部分會在30分鐘內(nèi)緩解,但隨著孕期周數(shù)的增加,出現(xiàn)的頻率也會愈來愈高。
17~20周孕婦注意事項
(1)孕婦飲食以均衡為主,孕期體重避免增加太多或不足,在產(chǎn)檢時,醫(yī)師會根據(jù)情況給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh。此階段害喜大致消失,食欲會變得比較好,也是容量變胖的時候,所以在飲食上要有所節(jié)制。
(2)大部分的孕婦容易有腳部抽筋的現(xiàn)象,所以孕期鈣質(zhì)、鐵質(zhì)的補充必須充足。但是在補充之前,要跟婦產(chǎn)專科醫(yī)師討論,以把握最恰當(dāng)?shù)姆脮r機。
(3)孕婦若有蛀牙及其他口腔疾病,必須事先跟牙科醫(yī)師告知懷孕的事實。必須時常注意口腔的清潔,尤其懷孕前期孕吐容易產(chǎn)生胃酸,最好能常常漱口或多刷牙,以保持口腔衛(wèi)生及牙齒健康。
(4)為了讓妊娠過程順利一些,可以開始每天做一些簡易體操。
21~24周
第四次產(chǎn)檢·妊娠糖尿病篩檢
大部分妊娠糖尿病的篩檢,是在孕期第24周做。先抽取準媽媽的血液樣本,來做一項耐糖試驗,此時準媽媽不需要禁食。喝下50克的糖水,等1小時后,再進行抽血,當(dāng)結(jié)果出來后,血液指數(shù)若在140以下,即屬正常;指數(shù)若為140以上,就要懷疑是否有妊娠糖尿病,需要再回醫(yī)院做第二次抽血。此次要先空腹8小時后,再進行抽血,然后喝下100克的糖水,1小時后抽1次血,2小時后再抽1次,3小時后再抽1次,總共要抽4次血。只要有2次以上指數(shù)高于標準值的話,即代表準媽媽有妊娠糖尿病。在治療上,要采取飲食及注射胰島素來控制,千萬不可使用口服的降血糖藥物來治療,以免造成胎兒畸形。
21~24周孕婦的生活注意事項
(1)孕婦本身是否具有良好的排便習(xí)慣直接影響孕期便秘狀況,若孕前就有便秘,孕期便秘現(xiàn)象會加劇,甚至?xí)鹬摊彛栽袐D要養(yǎng)成固定時間排便的習(xí)慣。
(2)孕婦要增加蔬菜水果及纖維質(zhì)的攝取,建議多喝優(yōu)酪乳制品來幫助排便。盡量不要使用藥物或其他刺激物來增加排便次數(shù),若需要使用藥物也應(yīng)由醫(yī)師開立處方。
(3)如果想要親自哺乳,建議孕婦先購買哺乳胸罩,哺乳胸罩以棉質(zhì)較易吸汗的為最好,在罩杯選擇上,可以選擇大兩個號碼、大一個罩杯的尺寸,例如:本來是75A者,就要購買85B的尺寸。可以調(diào)整罩杯大小的哺乳內(nèi)衣,能讓孕婦解除不停替換胸罩的煩擾。購買哺乳胸罩時,最好選擇具有支托功能、罩杯前掀式的,這樣在哺乳時能適度支撐乳房,可減少產(chǎn)后乳房腫脹產(chǎn)生的疼痛。
(4)因為中期以后較容易出現(xiàn)貧血,所以要多食用含鐵的食物,如肝臟、波菜、葡萄干、牡蠣、蛋等。
(5)注意胎動情形,不妨詳細記錄下來,供醫(yī)護人員做參考。




