香菜是很好的提味配料，第一寶寶小編一般會用香菜放在湯里提味，有時候還會直接用來涮火鍋吃。不過孕婦能吃香菜嗎?小編看到了一例香菜致孕婦頭暈惡心的事情，還是覺得不吃為妙。據醫學上說，香菜是促進子宮收縮的，所以看來孕婦還是不要吃香菜。不過有的媽咪很饞香菜這個味道，想吃一點可以嗎？小編覺得，因人而異吧，如果實在想吃，不妨加一點在湯里少量喝一點湯，看看有沒有不良反應再決定是否能吃，其實小編懷孕的時候也吃過大把的香菜，結果一點反應都沒有呢！

　　香菜的營養及功效

　　(1)香菜含有維生素B1、C、鈣、磷、鐵等。含鈣、鐵含量高于其他蔬菜。

　　(2)性味辛、溫，可以治療感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等，對某些食物中毒有解毒作用。

　　(3)吃香菜能治感冒，具有利大腸、利尿等功能，還能促進血液循環。

　　(4)可以解除發熱引起的頭痛，還有降血糖的良好功效。

　　孕婦能吃香菜嗎?

　　在醫學上，香菜可以促進子宮收縮，所以過去就一直把香菜用作催產劑。從這點來說，孕婦是絕對不可以吃香菜的，如大量食用可致流產，能不吃就盡量不要吃。（孕婦能吃韭黃嗎？懷孕吃韭黃可緩解便秘）

　　案例：香菜讓孕婦頭暈想吐

　　某日，一位孕媽咪把新買的香菜放上醬油和醋，涼拌了一個小菜，吃完后便出門了。約有半個小時后，她逐漸感到有些喘不動氣，頭有點暈，想嘔吐但吐不出來，非常難受。隨著難受感的加劇，她只得放棄上午的工作，回家臥床休息，小睡一覺后才有些好轉。經過反復思考，該女士最終認定，都是香菜惹的禍，隨后她查閱了相關資料。有介紹說，孕婦過量食用香菜后可引起子宮收縮，嚴重者易導致流產。當然，放在湯中少量食用則無大礙，這位準媽媽前些天也曾喝過放少量香菜的湯，沒有異常反應。（孕婦能吃青菜嗎？懷孕吃蔬菜過多的四大害處）

　　食用宜與忌

　　* 食欲不振者特別適合食用。
　　* 陰虛、皮膚瘙癢、口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍患者和生瘡者忌食。
　　* 服藥補藥和中藥白術、丹皮時，不宜食用香菜，以免降低藥的療效。
　　* 腐爛、發黃的香菜不要食用，因為這樣的香菜可能會產生毒素。
　　* 香菜不可多食，胃潰瘍、腳氣、口臭、狐臭等患者及服用補藥時皆不宜食用。
　　* 香菜應細扎成捆，筐裝，置于涼爽通風處短儲1-2天。

　　準媽們對“孕婦能吃香菜嗎?”的看法

　　1.懷孕了是可以吃香菜的，不過還是依據個人口味吃吧，我懷孕的時候就不能聞香味。

　　2.如果想吃的話，也沒有事的，但是香菜吃的多了會使皮膚變黑的。

　　3.沒聽說不能吃啊，我懷孕的時候一直都有吃，燉雞魚，或者涼拌菜的時候都有香菜啊，感覺有香菜還青口一些，寶寶也沒事啊。

　　4.可以啊，香菜是很普通的食物，沒有關系的；注意飲食均衡就可以了。

　　懷孕能吃香菜嗎？小編覺得如果擔心就不要吃，如果很想吃，就嘗試著少吃一點，在無不良反應之后再進一步的吃好了。您也可以閱讀“孕婦能吃泡菜嗎？懷孕期間泡菜吃多有副作用”，了解更多孕婦食譜，希望能對懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。