4.金銀花。金銀花自古就被譽為清熱解毒的良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，既能宣散風熱，又能清解血毒，當孕婦將近分娩時，泡上一杯金銀花茶，還能起到去胎毒的功效。

　　5.綠豆煲老鴿湯

　　這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

　　6.艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可）

　　用少量艾葉（網上有賣的），打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

　　網友媽媽對“孕婦清胎毒吃什么好？”的看法

　　青之霖：我是6個月后早餐吃綠豆粥（綠豆+米），8個月后喝淡菊花茶（胎菊）寶寶生下來干干凈凈，沒有一點胎漬，也沒長過濕疹，就是夏天有點小痱子。

　　清荷：我們那喝艾葉水，就是放整個的雞蛋在里面和艾葉一起煮，幾個隨你喜歡，一般是1個或者3個，單數的，三碗熬成一碗就好了，我那時候懷女孩從懷喝到生，寶寶皮膚超好，也很好帶的。

　　琦琦：我們這里，在六個月后就用蓮須紅糖煲雞蛋，每星期一次，懷大女兒的時候沒喝，女兒臉上很多“胎毒”。懷小女兒時，6個月后，每星期一次，而且最后一個月，幾乎天天煲豬小肚或者豬粉腸，老人家說是去“胎毒”的，反正小女兒出生時，臉上什么東西也沒有。

　　愛彩虹：我是寧可信其有。因為學校教生物的老教師說過，還建議從35、36周左右吃珍珠末，說可以去胎毒，也能讓寶寶皮膚更好。也有老人家說最后一兩個月吃白蓮須煲雞蛋。我就吃過珍珠末，反正佳佳出生后皮膚也是比較白皙嫩滑的，自己也心理作用地認為起效果了哦。

　　這樣看來，口味重、作息不規律的孕媽媽們尤其是要注重清胎毒工作了哦！在孕期的最后三個月盡量飲食清淡，注意休息。為了能讓寶寶的皮膚白白嫩嫩，不被小紅疙瘩纏上，以上清胎毒的方法，孕媽媽們要適時利用起來哦！您還可以閱讀“孕婦能吃青魚嗎？懷孕吃青魚好嗎”了解更多的孕期食譜。希望第一寶寶網提供的母嬰知識能夠幫助到您。