懷孕期間，由于女性荷爾蒙水平和新陳代謝的急劇變化會產生一些不同的皮膚問題，孕婦懷孕期間最容易出現(xiàn)膚色暗沉、干燥、油脂分泌不平衡等皮膚問題，面對這些孕婦護膚問題，孕媽媽應該怎么辦呢？有沒有好的辦法幫助孕婦護膚呢？下面，第一寶寶育兒網小編將為大家介紹孕婦護膚的一些護理小知識。

　　一、孕婦護膚知識

　　1、溫和潔面

　　懷孕期間，皮膚的自我調節(jié)也會受影響，總感覺肌膚比懷孕前差多了，臉上總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，準媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦。可以選擇市面上專為孕婦設計的清潔用品，早晚洗一次臉，溫和地去除臉污垢。如果本身是油性皮膚的準媽媽，就要在一天內多洗一到兩次，此時用清水清洗即可。

　　2、留住肌膚養(yǎng)分

　　孕期肌膚養(yǎng)份流失得很快，這也就是為什么生過小孩的媽媽要老很多的原因，所以一定要選擇孕婦可以用的專業(yè)護膚品，必須是純天然的，而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。為了防止皮膚水分流失過大，在早晚清潔后，抹上孕婦專用的保濕產品，讓皮膚回復水水嫩嫩。

　　3、睡眠是護膚的良方

　　懷孕期間，因為要注意各方面的護理，不能刺激身體，所以可以選擇的護膚方式相對有限，不過，睡眠護膚從來都是最方便最有效的方式，所以，要想皮膚狀態(tài)好，除基本護理外，準媽媽每天的作息時間一定要準時，不要熬夜，每天堅持晚上11點就上床睡覺。

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　　二、正確對待肌膚色斑

　　由于孕婦的黑色素代謝緩慢，面部大多會長黑斑，且孕后不易恢復。妊娠中后期，孕婦皮膚變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，皮膚容易被曬黑，面孔出現(xiàn)黃褐斑，額頭和雙頰出現(xiàn)蜘蛛斑。

　　小編建議：雖然這些癥狀在產后會不同程度地減輕，但在孕期，還是要不間斷采取一些必要的保護措施，畢竟女人都不愿看到自己的容顏失彩，即便是孕婦。

　　1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾，切勿試著去漂白，那會破壞皮膚的分子結構，形成永久性傷害。

　　2、大多數(shù)孕婦的瘢痕會在產后三個月內自然減淡或消失，如果褪不掉，要請教醫(yī)學專家，慢慢調理。

　　3、由于妊娠期是一個較易發(fā)生皮膚炎癥的時期。所以，即使是以前靠得住的產品，此時也要慎重使用。

　　4、盡量避免刺激，不要化太濃的妝，散步時一定要涂上防曬油或帶上遮陽傘、帽子。

　　中藥祛斑的小竅門：白果祛斑

　　材料：白果 草果 黑豆

　　配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中藥磨成粉，分為30小分。

　　使用方法：每天早上起來以后，在洗臉水中加入中藥配方，然后在洗臉。洗完臉后擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了。

　　除了面部，孕期時的身體肌膚也會受到很大影響，尤其是那些本來就有色素沉淀的區(qū)域如乳暈、痣及雀斑，外陰部、大腿內側及腋窩的顏色亦會加深，肚子正中央還會出現(xiàn)一條黑線。

　　溫馨提示：

　　1、黑線是腹肌為了容納擴大的子宮而放松的結果，會在生產后自然消退，不必過分擔心；黑線及乳暈在產后可能色澤還是很深，但經過一段時間之后會逐漸淡化至消失，不會因年齡問題而不同。

　　2、陽光會使原本已有色素之部位顏色加深，直接曝曬紫外線易罹患皮膚癌，最好避免日光，在熾熱的陽光下最好將原本即有色素的皮膚盡量保護好。

　　各位準媽媽們，不要由于懷孕后就弄得自己灰頭土臉的，做個美麗健康的媽媽一樣可以。您可以了解上面的孕婦護膚知識，有助于媽媽在孕期保持美麗的面容，您還可以閱讀“孕婦能用化妝品嗎？懷孕化妝的注意事項”，了解更多懷孕注意事項，請您關注第一寶寶育兒網。