最近一些年來 ，我們國家投入了大量的資金力量去建設西北地區，像西藏、青海等地方的景區吸引著國內外人士紛紛前來，當然這里面也不缺乏孕婦。西藏、青海等地的海拔較高，屬于高原地區，我們知道，在高原地區氧氣稀薄，乍一來到這里的人們會感覺到呼吸不暢，那么孕婦能來高原旅游嗎？孕婦在高原缺氧怎么辦？高原缺氧對胎兒有哪些影響呢 ?

　　孕婦在高原缺氧怎么辦？

　　1，及時采取自助的方法，比如吸氧。去高原地區旅游的話，最關鍵的裝備之一就是攜帶著制氧機。可以是鼻管式的，也可以是面罩式的，哪種攜帶方便就帶哪種。但是這種裝備的攜帶氧量是有限的，一旦氧量不足時，就要盡快制氧或者及時中斷旅行，回到安全的地帶。

　　2，平復心情，不要做劇烈運動，保持安靜，讓身體的耗氧量降低到最低點，附近如果有醫院或者門診的話，請讓同伴送至最近的地方吸氧。

　　3，如果體力有限，感覺無法適應當地的高原環境，請盡快安排回程，以免發生意外。（孕婦能去西嶺雪山玩嗎？懷孕期間去雪山玩有什么禁忌）

　　高原缺氧對胎兒有哪些影響？

　　一般情況下，在孕期，女人所需要的氧氣量是平日里的2倍，甚至更多。盡管世界各地的氧氣濃度是一樣的，但是由于高原地區氣壓低，這就導致了這里的氧氣稀薄，無法滿足平原地區人的需求。孕婦已經習慣了平原地區的環境，來到高原地區，對于氧氣的需求自然得不到滿足，也就會出現缺氧的反應。然而孕婦長時間的缺氧，會讓胎兒也備受其害的。

　　孕婦在高原地區如果吸入的氧氣量不足，那么胎盤所能吸收到的氧氣也就會不足，自然無法供給胎兒足夠的氧氣量，直接導致胎兒缺氧。在孕期胎兒缺氧所帶來的傷害往往是不可逆的，后果一般也很嚴重。

　　最大的危害在于會讓胎兒的腦發育不良，出現智障、呆笨的情況，也有可能會導致神經發育不良，導致寶寶出生后的左右肢體動作不協調等。此外，高原缺氧還有可能導致胎兒順產失敗，最終只能選擇剖腹產的方式。

　　有時候孕婦尚未感覺到自己是缺氧，但是胎兒已經做出了動作反抗。比如突然之間比較激烈的胎動，或者忽然之間的安靜，都是胎兒自己和母體的交流溝通，經常數胎動的孕婦，是可以通過胎動來分析寶寶是否缺氧的。

　　在懷孕期間氧氣的供給是非常重要的，即便在平日里睡覺的姿勢都會影響到胎兒的氧氣攝入情況，更別提到氧氣稀薄的高原地區了。第一寶寶小編再次提醒孕婦媽咪們，缺氧給胎兒帶來的傷害是不可逆的，去高原地區旅行，一定要做好相應的防范。您還可以閱讀“孕婦能去高原嗎？懷孕有高原反應對胎兒有什么影響”了解更多的懷孕注意事項，希望第一寶寶網提供的懷孕知識能夠幫助到您。