【心情方面】
懷孕早期還要注意心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的,抽時間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點老婆喜歡的事情,多關心一下,讓老婆每天都有一個好心情。(職場孕婦如何排解心理壓力?)
【藥物方面】
懷孕早期一定要注意用藥,孕期前3個月是胎兒各個器官發育的最重要時期。如果準媽們如果因為生病盲目用藥,吃了孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育,很容易造成胎兒畸形的。所以孕婦在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。
孕早期禁用藥物盤點:
抗酸劑:避免使用各種含有鉍和堿式水楊酸鹽的抗酸劑。
四環素類和卡那霉素:導致胎兒先天性耳聾或腎臟損害。
鏈霉素和卡那霉素:導致胎兒先天性耳聾或腎臟損害。
氯霉素:抑制胎兒的骨髓造血機能,致新生兒肺出血。
磺胺類藥物:導致胎兒畸形,也可導致新生兒核黃疸。
阿斯匹林和非那西汀:導致胎兒骨骼、腎臟及神經系統的畸形。
巴比妥類:導致胎兒的手指或腳趾短小、鼻孔通聯、精神萎靡等。
激素類藥:如可的松、腎上腺皮質激素、胰島素等,均可導致胎兒兔唇、腭裂、無腦兒、腦積水等畸形。
抗癲癇藥:三甲雙酮、苯妥英鈉可引起胎兒腦異常。
抗癌藥:可引起流產、早產、死胎,胎兒多發畸形。
減肥藥:減肥藥已產生極大爭議,某些藥物用于正常人身上,尚且造成傷害,何況是用于孕婦。
草藥:有些中草藥本身就具有一定的毒性,如斑蝥、生南星、附子、烏頭、一枝蒿、川椒、蜈蚣、甘遂、芫花、朱砂、雄黃、大戟、商陸、巴豆等,這些草藥,可直接或間接影響胎兒的生長發育。
第一寶寶小編建議:懷孕早期應注意以下情況
(1)孕婦不接觸放射線和有毒物質。
(2)孕婦不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動。
(3)孕婦不登高、不搬抬重物。
(4)孕婦如需要向上用力搬東西,要先屈膝蹲下,然后再搬。
(5)孕婦避免下腹部和腰部受力。上臺階或樓梯時,先讓前腳尖落地,再讓其腳掌落地。另外,要盡量減少上、下樓梯的次數,坐椅子時,先輕輕地坐在椅子中間,然后使腰部向后移動靠住椅背,最后全身放松地坐在椅子上。彎腰勞動時,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
(6)孕婦站立工作時,兩腳要一腳前,一腳后,不要并齊靠攏,不要站立過久。
(7)孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過累引起流產或早產。
(8)孕婦短途外出,盡量步行,不擠公共汽車,盡量不在人群擁擠之處,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。遠途外出,盡量回避交通高峰時間,不受擁擠。
(9)孕婦應學會計算心率,進行自我觀察。注意是否有呼吸困難、心動過速、心胸疼痛等癥狀。
(10)孕婦勞作中一旦發生腹痛、陰道出血等,應及時臥床休息并去醫院檢查。
(11)孕婦貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠、有習慣性流產史、妊娠高血壓綜合癥、產前出血、早產史者,要特別注意休息,避免疲勞。
看來,大多數情況下,孕早期都應該要注意休息,不要做過多的勞動和活動量大的事情,長途旅行更是不適宜的,在胎兒不穩定的情況下,藥物是一定要避免的,使用藥物一定要咨詢醫生。您也可以閱讀“孕婦孕期禁忌大全_懷孕禁忌”,了解更多的懷孕注意事項,希望第一寶寶育兒網提供的懷孕知識能夠幫助到各位準媽媽。




