自從懷孕以后，準媽媽可能會發現自己的身體會發生很多變化。這些變化中，有明顯的變化，如肚子膨脹、水腫等，也有一些悄無聲息的變化。在懷孕期間，孕婦的五官也會發生一些小變化，比如說，眼睛水腫、偶爾流鼻血，牙齦發炎等。每個孕婦的變化程度也不一樣。下面一起隨第一寶寶小編看看眼、鼻、口、耳都有哪些變化，以及如何應對吧。

　　一、孕婦口腔的兩個變化

　　1、牙齦發炎

　　懷孕后早上輕輕刷個牙齒，卻滿口鮮血。怎么回事呢？原來，孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙齦處于充血狀態，牙齦浮腫、脆軟，牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰就會出血。

　　應對措施：孕婦應溫柔地對待口腔。鑒于口腔的敏感性增高，孕媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候盡量溫柔一點，避免牙齦損傷。

　　2、孕期齲齒

　　孕期是準媽咪齲齒的高發期！一方面，孕媽咪的早孕反應中胃酸會腐蝕牙齒表面，促進齲齒的形成；另一方面，由于大部分孕媽少吃多餐，這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養，而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。

　　應對措施：口腔感染會危害胎兒和自身的健康。因此，準媽咪每天至少刷牙三次，每次至少3分鐘，至少能清除掉口腔中70%的細菌。另外，孕媽咪還應將口腔檢查作為孕期檢查重點。

　　二、孕婦眼睛的三個變化

　　1、孕期眼角膜水腫

　　懷孕之后，孕婦體內因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡，容易引起角膜及晶狀體內水分增加，形成角膜輕度水腫，眼角膜厚度增加，其敏感度也有所降低，常減弱角膜反射及其眼球保護的功能。

　　應對措施：每個準媽咪都可能會經歷這個過程，無需過分擔憂，孕期一般不需要進行特殊處理。當把寶寶分娩出來之后，眼角膜就會在6-8周內會自動恢復正常。

　　2、屈光不正

　　孕媽咪眼角膜的弧度會變得較陡，產生輕度屈光不正現象，越到孕晚期越明顯。其結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱，看近物模糊，就是其中的一種情形。如果原本近視，此時眼睛的近視度數會增加。

　　應對措施：請孕媽放寬心，這種異常現象只是短期的，一般在產后5-6周可恢復正常。所以，如果此時孕媽咪出現遠視或近視加深情況，先不必配換眼鏡，減少認真看電視或者看書的時間。

　　3、干眼癥

　　到了妊娠末期，懷孕期間受激素分泌的影響，淚液膜的均勻分布遭到破壞，超過七成的孕媽咪淚液分泌量減少。淚液量的減少及質的不穩定，很容易造成干眼癥。

　　應對措施：一方面要注意眼部的衛生保健，可以適量使用眼藥水濕潤角膜，消除眼部疲勞。但最好先征求產科醫生意見。懷孕時不能用氯霉素眼藥水，如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水。另一方面，孕媽咪要合理攝入營養，如維生素A、C均對眼睛有益。

　　三、孕婦鼻子的二個變化

　　1、孕期經常流鼻血

　　雌激素的增加，是導致孕媽身體變化的主要原因。尤其是妊娠7個月后，血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發生破裂而引起鼻出血。

　　應對措施：建議孕婦多吃些富含維生素C、E類食物，如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等，這些食物可以增強人體內血管彈性。在孕媽咪出現鼻出血時，應迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。嚴重者則建議到醫院就診。

　　2、血管舒張性鼻炎

　　如果孕前沒有鼻炎，而孕期患上鼻炎，多是由于體內雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反應，也稱為“妊娠期鼻炎”，約占孕媽咪人群的兩成。

　　應對措施：對于臨時性的“妊娠期鼻炎”，醫生一般不建議使用藥物治療，如果癥狀厲害，可在醫生指導下適當用藥。如針對鼻塞、流涕癥狀，可用1%麻黃素液滴鼻。

　　四、孕婦耳朵的變化

　　1、孕期聽力減弱

　　懷孕后孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉潴留，進而可影響聽力，并在孕期的中、晚期繼續加重。

　　應對措施：對于孕期聽力的變化，準媽咪應以平常心對待，這種情況一般在產后3-6個月會恢復正常。當然，在孕期內準媽咪要注意補充營養，保證足夠的休息時間，少聽或者干脆不聽耳機。

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