懷孕是女人的特權(quán)，寶寶也是上天賜予的，隨著懷孕天數(shù)的增加，當(dāng)肚子慢慢隆起時(shí)，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)遭遇到意想不到的變化，這些變化有可能讓女性感到不安、焦慮，很多準(zhǔn)媽媽在孕期的情緒會(huì)莫名的激動(dòng)，不要太過擔(dān)心，懷孕期間各位媽媽所經(jīng)歷的變化大多都是正常的。下面第一寶寶網(wǎng)小編帶準(zhǔn)媽媽了解女人懷孕后的變化。
變化1：懷孕后腳越來越大
懷孕時(shí)分泌的激素和增加的體重會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的腳變厚、變寬，足足增加一個(gè)尺寸。據(jù)國(guó)外相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，50%-70%的孕婦在懷孕期間腳都會(huì)變大。同時(shí)，在懷孕期間，孕婦的腳還會(huì)有腫脹現(xiàn)象。這是由孕期體內(nèi)積水引起的。盡管產(chǎn)后腳的浮腫會(huì)自動(dòng)消失，韌帶也會(huì)逐漸收緊，但是腳卻可能永久變大。并且，每懷孕一次，女性的腳便可能增大一次。（15條孕期知識(shí)：孕婦常忽略的孕期禁忌）
變化2：懷孕期間手和手腕開始疼痛
懷孕期間，一些孕婦會(huì)患腕管綜合癥，這也是由體內(nèi)積水原因造成的。體內(nèi)積水會(huì)將神經(jīng)壓力延伸至手腕處，導(dǎo)致孕婦一只手或兩只手有麻木、刺痛和疼痛的感覺。越到深夜，這種病癥越明顯。手腕夾板可以幫助準(zhǔn)媽媽緩解疼痛。假如懷孕期間，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常使用電腦，為避免加重病情，應(yīng)該讓鍵盤放在一個(gè)合適的高度，這樣敲鍵盤的時(shí)候，手腕不用太彎曲。一般來說，腕管綜合癥會(huì)在產(chǎn)后自動(dòng)消失。
變化3：孕期會(huì)長(zhǎng)寬大“皺紋”
這些寬大的“皺紋”容易長(zhǎng)在一些經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生摩擦的地方，如腋下。一般來說，在第二和第三孕期輕易出現(xiàn)長(zhǎng)“皺紋”的現(xiàn)象。這是由一種叫做表皮生長(zhǎng)因子的激素引起的。它在血液中進(jìn)行循環(huán)，促進(jìn)寶寶皮膚的成長(zhǎng)，但同時(shí)也可能引起孕媽媽長(zhǎng)“皺紋”。不過不用太擔(dān)心，生完寶寶，這些惱人的“皺紋”很容易去掉。
變化4：孕期會(huì)遭遇奇癢
一般情況下，皮膚瘙癢是由于肚子上的皮膚不斷被撐開、生長(zhǎng)而引起的。孕媽媽一定不能去抓皮膚，否則會(huì)引起皮膚過敏，甚至留下疤痕。如果實(shí)在無法忍受，可在瘙癢處抹上厚厚的潤(rùn)膚露或止癢劑，如爐甘石。如果孕媽咪的腹部、大腿、臀部、胸部和手臂上出現(xiàn)紅點(diǎn)或大面積紅斑，并伴隨難忍的奇癢，可能得了懷孕瘙癢性蕁疹斑癥，這是孕婦在第三孕期可能出現(xiàn)的一種皮膚病癥。碰到這種情況，醫(yī)生也無能為力，只能靠自己的耐力等待小寶寶出生。生產(chǎn)后，這種皮膚瘙癢癥便會(huì)立即徹底消失。實(shí)驗(yàn)表明，燕麥制成的洗浴產(chǎn)品可適當(dāng)緩解瘙癢。（孕婦能用皮炎平嗎?懷孕皮膚瘙癢怎么辦?）
變化5：懷孕后期腹部出現(xiàn)黑中線
在第二和第三孕期，很多孕婦從肚臍眼一直延伸到恥骨(陰部區(qū)域)會(huì)出現(xiàn)一條垂直的黑色帶狀花紋。這條黑線的形成與一種激素有關(guān)，它能夠影響本區(qū)域色素細(xì)胞，促使黑色素沉淀，從而形成棕黑色的肚中線。這條肚中線會(huì)在生產(chǎn)后自動(dòng)消失，不過可能要耗時(shí)一年，直到寶寶滿周歲后才會(huì)徹底消失。
變化6：懷孕期間血液容量增加
為滿足子宮生長(zhǎng)的需要，懷孕期間女性體內(nèi)血量會(huì)增加50%左右。隨著血細(xì)胞的增加，身體會(huì)需要更多的鐵元素(每天30毫克)。可以從產(chǎn)前維生素和含鐵豐富的食物(如紅肉、雞肉、蛋黃、干果和菠菜)中獲得足夠的鐵元素。不過，仍有20%左右的孕婦在懷孕期間無法攝入足夠的鐵。如果無法攝入足夠的鐵，孕媽媽可能會(huì)貧血，經(jīng)常感覺累，身體很虛弱。通常醫(yī)生會(huì)在第二孕期幫準(zhǔn)媽媽檢查是否貧血，并且根據(jù)情況開含鐵補(bǔ)充膠囊。
變化7：孕期牙齦流血
一半以上的孕婦在懷孕期間都會(huì)有妊娠期牙齦炎。癥狀表現(xiàn)為：牙齦發(fā)紅和流血。即便保持良好的口腔衛(wèi)生，這種情況也不可避免。因?yàn)椋瑧言袔淼暮蔂柮勺兓腕w內(nèi)血量的增多，會(huì)使牙齦組織更輕易發(fā)炎，變紅、疼痛、甚至感染，直至生產(chǎn)后才自動(dòng)痊愈。但是可以通過以下辦法來減輕病況：用餐后，用柔軟的牙刷刷牙兩分鐘以上；天天用牙線清潔牙齒；懷孕期間可以去看一次牙醫(yī)，進(jìn)行一次專業(yè)的牙齒清潔。（孕婦能洗牙嗎？孕婦洗牙后的護(hù)理）
變化8：孕期出現(xiàn)皮膚潮紅
孕期皮膚潮紅是由于體內(nèi)流向皮膚的血液增多而引起的。不過，血液流量的增多不僅僅只改變?cè)袐D的臉色，還會(huì)促使皮膚分泌更多油脂，容易讓孕婦的臉，甚至胸脯和后背長(zhǎng)痘痘。有些孕婦只會(huì)在懷孕初期出現(xiàn)這種現(xiàn)象。但有些孕婦，尤其是經(jīng)期有皮膚灼熱癥的孕婦，這種癥狀將會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。不過還有一些幸運(yùn)的孕婦，懷孕竟然讓她們的皮膚變得更清爽和干凈。生完寶寶，臉上的潮紅會(huì)立即消退，但假如痘痘仍“逗留”幾個(gè)月，最好去看皮膚科醫(yī)生。
