對于不同的人而言，懷孕所帶來的驚喜也是不一樣的。計劃懷孕的媽咪在成功懷孕后，喜悅是由心而生的；而對于沒有計劃懷孕而懷孕成功的媽咪，喜悅也是有的，不過喜悅之前應(yīng)該會有一陣的恐懼和慌亂。在第一時間知道寶寶在我們肚子中安家了，對我們和對胎兒都是有利的。第一寶寶小編就推薦個大家6個超級簡單但很實用的方法，供大家作為參考。

　　月經(jīng)遲到

　　女性朋友們對于月經(jīng)是敏感的，尤其是計劃懷孕的女性，更應(yīng)該對自己的月經(jīng)特別的關(guān)注，因為懷孕后，第一信號就是不再有月經(jīng)。（月經(jīng)沒來預(yù)示懷孕？懷孕期間為什么還會有月經(jīng)？）

　　身體健康的女性，在排卵期有過非避孕的性生活，在該來月經(jīng)的日期卻沒有來，那么就可以懷疑自己是不是懷孕了。不過這對于月經(jīng)不正常的女性可用性不大，因為有可能因為自身原因?qū)е略陆?jīng)遲到，和懷孕無關(guān)。通常情況下，女性朋友可以在月經(jīng)遲到7天后再去醫(yī)院做檢查，以避免錯誤。

　　基礎(chǔ)體溫升高

　　當(dāng)我們早上醒來后（通常指八小時睡眠后），不做任何活動測量出來的體溫數(shù)值就是基礎(chǔ)體溫。連續(xù)5內(nèi)，沒有異常的測量體溫都在36.9-37.2℃之間，那么就可以懷疑自己懷孕了。而如果這段時間內(nèi)自己停經(jīng)，那么懷孕的幾率就更大了。

　　通常情況下，女性懷孕后，在孕激素的影響下，基礎(chǔ)體溫會維持在一個較高的水平。女性的整個月經(jīng)周期，會出現(xiàn)體溫的明顯變動，月經(jīng)來潮到月經(jīng)中期，會呈現(xiàn)出低體溫的狀態(tài)，而月經(jīng)后期體溫會升高，如果這種體溫持高不下維持21天之久，那么就可以推斷懷孕了。

　　乳房腫脹，乳暈變大

　　如果我們在停經(jīng)的同時，還發(fā)現(xiàn)乳房變腫脹并稍微有點刺痛，乳暈面積擴大了，并伴有褐色結(jié)節(jié)出現(xiàn)，乳房的皮下還隱約可見到靜脈擴張，那么也可以推斷出懷孕。

　　懷孕后，孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平會迅速升高，從而刺激到乳腺組織，使乳房為了日后的哺乳功能而發(fā)育，這個階段乳腺的發(fā)育情況直接關(guān)系到分娩后乳汁分泌的情況。不要擔(dān)心乳房腫脹是一種病，其實這是懷孕后的自然現(xiàn)象。

　　第一寶寶小編在這里建議各位孕媽媽在每天晚上用溫水清洗乳房，并且在睡覺的時候最好摘下乳罩。如果腫脹的很難受，那么孕媽媽們可以按摩或者熱敷來緩解癥狀，按摩的時候可以選用橄欖油或者按摩油，以減少摩擦，還能促進乳腺組織的發(fā)育。