對于不同的人而言,懷孕所帶來的驚喜也是不一樣的。計劃懷孕的媽咪在成功懷孕后,喜悅是由心而生的;而對于沒有計劃懷孕而懷孕成功的媽咪,喜悅也是有的,不過喜悅之前應該會有一陣的恐懼和慌亂。在第一時間知道寶寶在我們肚子中安家了,對我們和對胎兒都是有利的。第一寶寶小編就推薦個大家6個超級簡單但很實用的方法,供大家作為參考。

月經遲到
女性朋友們對于月經是敏感的,尤其是計劃懷孕的女性,更應該對自己的月經特別的關注,因為懷孕后,第一信號就是不再有月經。(月經沒來預示懷孕?懷孕期間為什么還會有月經?)
身體健康的女性,在排卵期有過非避孕的性生活,在該來月經的日期卻沒有來,那么就可以懷疑自己是不是懷孕了。不過這對于月經不正常的女性可用性不大,因為有可能因為自身原因導致月經遲到,和懷孕無關。通常情況下,女性朋友可以在月經遲到7天后再去醫院做檢查,以避免錯誤。
基礎體溫升高
當我們早上醒來后(通常指八小時睡眠后),不做任何活動測量出來的體溫數值就是基礎體溫。連續5內,沒有異常的測量體溫都在36.9-37.2℃之間,那么就可以懷疑自己懷孕了。而如果這段時間內自己停經,那么懷孕的幾率就更大了。
通常情況下,女性懷孕后,在孕激素的影響下,基礎體溫會維持在一個較高的水平。女性的整個月經周期,會出現體溫的明顯變動,月經來潮到月經中期,會呈現出低體溫的狀態,而月經后期體溫會升高,如果這種體溫持高不下維持21天之久,那么就可以推斷懷孕了。
乳房腫脹,乳暈變大
如果我們在停經的同時,還發現乳房變腫脹并稍微有點刺痛,乳暈面積擴大了,并伴有褐色結節出現,乳房的皮下還隱約可見到靜脈擴張,那么也可以推斷出懷孕。
懷孕后,孕婦體內的孕激素和雌激素水平會迅速升高,從而刺激到乳腺組織,使乳房為了日后的哺乳功能而發育,這個階段乳腺的發育情況直接關系到分娩后乳汁分泌的情況。不要擔心乳房腫脹是一種病,其實這是懷孕后的自然現象。
第一寶寶小編在這里建議各位孕媽媽在每天晚上用溫水清洗乳房,并且在睡覺的時候最好摘下乳罩。如果腫脹的很難受,那么孕媽媽們可以按摩或者熱敷來緩解癥狀,按摩的時候可以選用橄欖油或者按摩油,以減少摩擦,還能促進乳腺組織的發育。




