很多初次懷孕的女性都會有這樣的經歷，在懷孕初期，乳房會感覺到疼痛或者脹痛，為什么會出現乳房脹痛呢？這種乳房疼痛會不會持續很長時間呢？需要怎樣做才能改善和減輕乳房疼痛？第一寶寶小編將為您詳細解釋。

　　為什么懷孕期間乳房會疼痛？

　　根據婦科專家的說法：懷孕期間乳房脹痛，主要是由于身體荷爾蒙水平上升，脂肪層增厚，血液充盈乳腺，導致乳房脹大敏感。乳房增大，是為將來哺乳做準備的。通常乳房脹痛，發生在懷孕初期，隨著身體激素水平的穩定，這種情況會逐漸減輕，但也有孕婦一直持續到整個妊娠期，建議可以用一些乳房按摩霜。

　　孕期孕婦乳房脹痛是正常情況，因為孕期雌激素水平較高，會刺激乳房。早孕反應每個人都不一樣，嘔吐，有的人嗜睡，尿頻，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服，乳房一碰有疼痛感……這些癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續到懷孕3個月。（懷孕早期會有哪些癥狀？）每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。

　　緩解懷孕后孕婦乳房脹痛、乳房疼痛的方法

　　1、乳房有刺痛，膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深，乳房皮下的靜脈明顯，乳頭明顯突出等變化。輕柔地按摩，或用熱毛巾敷。一般過了這個階段就好了。

　　2、減輕乳房脹痛的最好辦法就是選擇適合自己乳房的胸罩。由于乳房在這時候增大，原來的胸罩會束縛胸部令您感覺不適，因此根據當時乳房的大小選擇適當的乳罩可以減輕脹痛的感覺。

　　3、不要再穿有硬鋼托的胸罩。準媽媽應挑選質地柔軟、乳頭附近沒有縫線的胸罩，以避免皮膚的擦傷。而棉質胸罩會比人造纖維的穿起來要舒服些，透氣性也相對好些。

　　4、乳房脹痛是正常和暫時的，經過懷孕的第1個階段，癥狀會逐漸消失的。有一周的時間不那么痛了，這個也是正常的，妊娠反應是因人而異的，需定期做好孕期檢查。

　　孕婦在懷孕初期乳房脹痛、疼痛是一件正常的事情，是懷孕早期的生理現象，如果實在比較疼痛，可以用熱毛巾熱敷按摩，或者使用乳房按摩霜，度過懷孕早期就好了。您還可以閱讀“孕婦如何預防或減輕妊娠反應？”，了解更多的懷孕初期癥狀，第一寶寶育兒網希望各位準媽媽的身體健健康康。