第5宗罪：降低免疫力

　　長期吃洋快餐可使體液變為酸性，體內酸堿失衡而危及免疫系統。許多兒童之所以反復患上呼吸道感染，與愛吃甜食和喝含糖飲料過多密切相關。

　　冰鎮飲料對兒童更為不利，咽喉猛然受到過冷的刺激，局部血管收縮，抵抗力下降，極易患上呼吸道感染。小兒胃腸道粘膜柔嫩，血管豐富，若受到冰鎮冷飲的剌激，胃粘膜下血管會急劇收縮，血液供應驟然減少，既使胃腸蠕動加快，又傷害消化道免疫力，易引起急性胃腸炎。許多洋快餐含鹽過高，由于鹽的滲透作用，可殺死上呼吸道的正常菌群，造成菌群失調;高鹽飲食還能抑制粘膜上皮細胞的繁殖，使其喪失抗病能力，導致感染性疾病。

　　腌肉、火腿、餅干、魚干等因富含油脂，久放或受陽光照射和受熱都容易被氧化，產生酮類、醛類等過氧化脂質毒物。這些過氧化脂質毒物在人體內會干擾人體對蛋白質和氨基酸的吸收，破壞酶系統和維生素，促使人體過早地衰老。

　　第6宗罪：影響智力

　　爆米花、罐裝食品或飲料含鉛量高，血鉛濃度達到5-15微克/100毫升時，就會引起兒童發育遲緩和智力減退。因為鉛會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，使腦內去甲腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經遞質傳導阻滯，引起記憶力減退、癡呆、智力發育障礙。

　　媽咪們對“坐月子能吃肯德基嗎?”的看法

　　1.這樣的垃圾食物最好不要吃，也沒什么營養，還怕有致癌物，多吃新鮮當季的東西啊，少吃油膩的東西哦。

　　2.最好不要，沒什么營養，合理膳食比什么都好！

　　3.不可以的，肯德基里含有很多的香料，吃了對身體不好，母乳喂養的對寶寶也不好。

　　4.話說我也在坐月子，也很沒胃口。親最好還是忍忍吧，首先寶寶如果母乳喂養的話，你不能吃咸，盡量清淡才好噢。熱量高的食品也不利于消化吸收，不利于你身體的恢復呢。我們為了寶寶，都忍忍吧!

　　5.最好不吃，因為肯德基都是油炸食品，含有大量食品添加劑。

　　6.坐月子吃東西的原則記住，不要吃冰的、不要吃寒性的，不要吃難消化的，不要吃回奶的。就這樣。

　　7.可以吃，但是要少吃這些，沒營養高熱量的東西，自己也容易胖。

　　8.還是不要了吧，油炸的東西不健康，母乳的話對寶寶也不是很健康。而且現在外面的食品安全是很大的一個問題，還是忍忍吧。

　　9.KFC是垃圾食品，沒有半點營養可言，你在月子里，需要吃點營養品來恢復元氣，這些垃圾食品就不要吃了。

　　10.不可以吃，盡量不要吃啊，含有的激素比較多，對你的身材不好，而且你哺乳對寶寶也是很不好的。

　　肯德基最好不要吃，不容易消化，月子里面多吃些容易消化有營養可以補充奶水的東西才好。您還可以閱讀“坐月子能吃香蕉嗎?坐月子吃香蕉可減輕壓力”，了解更多的產婦食譜大全相關知識，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。