現在，也有很多的中醫認為，肝開竅于目，肝腎不足也是可以影響到視力的，所以產婦就會常常有眼睛容易疲勞、視物的時間稍長就會有些頭暈眼花等的一些感覺，有這樣癥狀的產婦可以適當服用一些人參榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥，并注意眼睛適當休息，靜心養目，視力一般是可以很快恢復的。另外，中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。（產后關節痛的原因_常見的幾種關節痛現象）

　　在預防上，專家建議，婦女產后可常服些維生素E和維生素B1。同時不要在強光和光線陰暗處看書報，有利眼睛的養護。如果原來就患有近視眼的，除服藥外，產后還應復查一下視力，以防產后屈光度發生變化。如果已發生了改變，就應及時重做驗光，重配眼鏡，這對產后眼睛的康復保健尤為重要。

　　月子的眼睛護理

　　一、要經常閉目養神

　　月子里，產婦需要更好地休息，白天在照料嬰兒之余，要經常閉目養神。這樣視力不會感到疲勞。

　　二、不要長時間看物

　　長時間看東西，如看書、看電視、VCD等都會損傷眼睛，一般目視1小時左右，就應該閉目休息一會兒，或遠眺一下，以緩解目之疲勞，使眼睛的血氣通暢。

　　三、補充合理營養

　　應多吃富含維生素A的食品，因為維生素菜維持眼睛角膜正常，不使角膜干燥、退化以及增強在無光中看物能力等作用。如果缺乏維生素A，會出現角膜干燥、怕光、流淚等現象。因此，可以多吃一些胡蘿卜、瘦肉、扁豆、綠葉蔬菜等。

　　另外，還要少吃一些對眼睛不利的食物，如辛熱食物，蔥、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要少吃。

　　四、注意用眼衛生

　　看書時眼睛與書的距離保持33.3厘米，不要在光線暗弱及陽光直照下看書、寫字。一些眼病，如砂眼、瞼緣炎、角膜潰瘍等都是由于不注意個人衛生造成的，因此，平時不要用臟手揉眼，不要與家人合用洗漱用品。

　　產后媽咪的視力問題必須重視，因為新媽咪為照顧寶寶可能休息不好，如果不注意保護眼睛，可能就很難恢復了。您還可以閱讀“產后發燒怎么辦_產后發熱的分類及治療”了解更多的產后疾病相關文章，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。