在微博上有關報道：一位懷孕50天左右的孕婦由于喜歡吃螃蟹，一次吃完4只螃蟹后，出現腹瀉、腹痛癥狀，最終導致流產。孕婦不能吃螃蟹好像已經變成了一個真理。到底孕婦能否吃螃蟹？專家認為，孕婦并不是完全不能吃螃蟹，只是在吃的時候需要特別注意。下面跟第一寶寶小編一起看看孕婦吃螃蟹應注意哪些吧！

　　孕婦能否吃螃蟹

　　美味營養高的螃蟹，孕婦到底能不能？是不是吃了螃蟹就會容易出現流產？專家表示，孕婦不需要聞蟹色變，關于孕婦吃螃蟹會流產的說法，并沒有科學依據的。從西醫的角度來看，螃蟹屬于高蛋白食物，優質蛋白對身體是很有好處的。但是從中醫的角度來看，產前不宜熱，產后不宜涼，按常理來說，在產前吃一些涼性的食物比如螃蟹，并不是孕婦的禁忌。（孕婦在懷孕期間不宜吃的16種食物 ）

　　但是，在南北朝時期，梁朝名醫陶弘景的中草藥經典書籍《名醫別錄》，就記載著“蟹爪，破包墮胎”。這是因為螃蟹屬于寒涼，具活血祛瘀功效，可能會引起懷孕早期出血、流產。特別是蟹爪，具有明顯的墮胎作用，所以醫生會提醒孕婦不要吃螃蟹，而這個說法到目前為止，仍有爭議。

　　有些孕婦會擔心：蟹類性寒，所以容易留有寄生蟲，另外有的螃蟹是用催生素喂大的，里面會含有激素成分。專家表示，這類說法是沒有科學依據的。任何說法都需要經過科學數據檢測分析，不能猜想或者推測。

　　懷孕吃螃蟹應注意什么

　　1、孕婦不能吃太多螃蟹

　　孕婦是可以吃螃蟹的，但是不能吃太多。因為螃蟹屬于寒性食物，就算是普通人，一次吃太多也有可能會產生副作用。孕婦每次吃螃蟹最好只吃一只，至于說懷孕多長時間可不可以吃螃蟹的說法，是沒有科學根據的。

　　2、體質寒涼虛弱的孕婦不能吃螃蟹

　　對于體質寒涼虛弱的孕婦不能吃螃蟹。而其她孕婦為了安全起見，可以稍微吃一點，最好不要吃蟹爪。還有一點需要注意的是，由于螃蟹屬于高蛋白食物，容易出現變質腐敗，所以大家吃的時候，一定要小心挑選，如果吃了死蟹，輕者可能會出現頭暈、腹疼，重者就會嘔吐、腹瀉甚至流產。

　　3、吃螃蟹時需要煮熟煮透

　　孕婦吃海鮮類食物的時候，盡量要煮熟煮透，可以在煮的時候，適當的加入一點鹽，這樣可以起到楊殺菌的作用。

　　總之，孕婦一定要注意食物營養的均衡，不管什么食物，都不能一次性吃太多，特別是螃蟹，如果吃完后出現任何不適，一定要及時去醫院進行檢查治療，以免會帶來嚴重的后果。孕婦可以了解下懷孕吃海鮮的注意事項，平時多關注孕婦食譜專題。