女性在懷孕期間，身體的激素會發(fā)現(xiàn)變化，導(dǎo)致有的孕婦會覺得嘴巴里沒有味道，平時會通過吃泡泡糖來改善口味。但是孕婦能不能吃泡泡糖，女性在懷孕后吃泡泡糖到底好不好，這是大家所關(guān)心的問題。下面，第一寶寶小編來給大家一一來解答。

　　孕婦能吃泡泡糖嗎？

　　泡泡糖是一種含天然樹膠、糖漿、薄荷、甜味劑的糖。泡泡糖發(fā)明后，因為好吃好玩，很受大家的喜歡。泡泡糖的黏性很強，可以清除牙齒表面的食物殘渣，具有清潔口腔的作用，另外經(jīng)常嚼泡泡糖還可以促進面部血液循環(huán)，讓肌肉得到鍛煉，對于牙齒頜面的發(fā)育也有好處。泡泡糖還能促進消化，所以孕婦是可以吃的。

　　雖然說孕婦是能吃泡泡糖的。但是孕婦要注意的是，對于一些糖分高，添加劑多，味道香濃的泡泡糖千萬不要吃，最好吃含木糖醇的泡泡糖。專家研究還發(fā)現(xiàn)，孕婦如果在懷孕到產(chǎn)后期間，經(jīng)常攝取木糖醇的話，孩子出生后受齲齒菌感染的幾率會大大降低。同時不含蔗糖的泡泡糖還能促進唾液的分泌、抑制細菌的生長、減輕口腔酸化的作用。孕婦在吃飯前或睡覺后咀嚼一片泡泡糖，且咀嚼的時間不低于5分鐘，那么會生蛀牙的機率就會減小。

　　孕婦吃泡泡糖的注意事項：

　　1、孕婦嚼泡泡糖需適度，如果感覺咀嚼肌疲勞或者口干時，就要停止咀嚼，另外在飯后咀嚼不要超過30分鐘，過度咀嚼會讓咀嚼肌過于緊張從而會導(dǎo)致夜里磨牙或睡眠不好。

　　2、泡泡糖不能代替刷牙，它只能清潔牙面與部分牙齦，清除不了牙縫里的食物殘渣，所以每天一定要刷牙。

　　媽媽們對“孕婦能吃泡泡糖嗎”的經(jīng)驗分享：

　　1、孕婦不要吃一些含糖量高的泡泡糖，否則會引起攝入糖量過多，讓孩子出現(xiàn)先天糖尿病。

　　2、有些泡泡糖里面有香精，千萬不要吃。最好吃木糖醇，不但有利于孕婦的牙齒問題，對寶寶的牙齒也有有好處。

　　3、在選擇泡泡糖的時候，也要注意加工劑太多的不要吃，特別是香氣濃重的泡泡糖。

　　4、孕婦是可以吃泡泡糖的，特別是孕婦吃完飯或無聊的時候，嚼一粒泡泡糖對自已也有好處，另外有的泡泡糖還含鈣，能起到補鈣的作用。（孕婦補鈣食譜推薦：9款補鈣食譜）

　　5、泡泡糖的主要原料為合成或天然橡膠，都是不可消化物質(zhì)，如果不小心吞煙，會隨腸胃排出，不會對對身體帶來危害，但是如果孕婦有任何不適，一定要及時去醫(yī)院檢查。

　　所以說，泡泡糖孕婦在懷孕期間是可以吃的，但是為了健康和安全起見，千萬要注意以上幾點事項。推薦大家閱讀懷孕期間必不可少的6種微量元素，另外平時多關(guān)注孕婦食譜專題。