山丹丹的那個開花喲紅艷艷，聽到這句歌詞的時候，小編第一個想到的就是毛血旺喲那個紅艷艷。說實話，小編自己都有點黑線，這個事情實在說明小編也是個吃貨的本質。但是沒辦法，誰讓毛血旺紅彤彤的一看就讓人很有食欲，而且想到就有流口水的沖動。回歸正題，毛血旺作為讓人有食欲食物，作為第一寶寶的小編，今天就來和大家討論下孕婦能不能吃毛血旺？

　　什么是毛血旺？

　　就毛血旺的色澤和表現出來的味道，我們就會知道它是屬于川菜，川菜作為我國八大菜系之一，取材廣泛，調味多變，菜式多樣，口味清鮮醇濃并重，善用麻辣調味。毛血旺也帶有鮮明的川菜特色，以鴨血為主，伴有黃豆芽、鱔魚、豬肉等10多種輔材，調入辣椒、花椒、大蔥等。毛血旺是將生血現燙現吃，麻辣誘惑也對傳統的毛血旺進行了改良和創新，將其湯汁紅亮、麻辣鮮香、味濃味厚的特點不斷的發揚光大，其名氣已引領川菜大軍，席卷了大江南北。

　　孕婦能毛血旺嗎？

　　就食材來說，孕婦是能吃毛血旺。但是毛血旺最大的特點麻辣是我們不能忽略的。而懷孕期間孕婦以飲食清淡為主，毛血旺的燙、辣就不太適合在孕期食用了。

　　毛血旺中含有豐富食材，現在就食材來分析下：

　　1、黃豆芽中含有豐富的維生素，其中所含有的維E能保護皮膚和毛細血管。常吃黃豆芽能營養毛發，使頭發保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。黃豆芽還有抗疲勞、健腦、抗癌，防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。

　　2、鱔魚富含維生素A、DHA和卵磷脂。我們都知道維A具有增進視力，促進皮膜新陳代謝的功效；DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞發育不可缺少的營養；鱔魚特含的“鱔魚素”有降低血糖和調節血糖的功效。鱔魚亦具有溫陽益脾、補中益氣、養血固脫、滋補肝腎、祛風通絡等功效。

　　3、黑木耳含有豐富的鐵元素，常吃木耳能養血駐顏。黑木耳含有的維K，能減少血液凝塊，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。木耳中的膠質能把人體消化系統中的灰塵、雜質集中吸附起來排出體外，起到清滌腸胃的作用。

　　4、毛血旺中的豐富材料，其所含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、鈉、葉酸等營養物質都是孕婦孕期所需要的，尤其是葉酸，這也間接說明了孕婦是可以吃毛血旺的。（孕婦能吃麻辣小零食嗎？）

　　但是，上文我們有提到，毛血旺最大的特點在于麻辣。眾所周知，在懷孕期間，孕婦腸胃的消化能力相對于來說有點弱，長時間接觸過燙，過麻辣等刺激性的東西，很有可能導致孕婦消化不良，容易致使孕婦長痔瘡，便秘。按照這個方面來說的話，孕婦顯然不太適合吃毛血旺。

　　媽媽們對于孕婦吃毛血旺有怎樣建議和看法？

　　1、小君君：孕期少吃點毛血旺，否則以后小寶寶的火氣會很大的。之前看到有寶媽一直吃辣生出來的寶寶眼睛旁邊都是眼屎，眼睛睜也睜不開的。

　　2、kikibaby:沒關系啦，我孕中期開始飲食就大膽了，還吃饞嘴蛙什么的，不過吃過了，可能會有痔瘡，寶媽自己注意量就行了，偶爾放縱一次不要緊的啦

　　3、jubear：吃辣的容易上火，可能會造成便秘，偶爾沒關系噠。

　　說了這么多，小編相信各位準媽媽們都有自己的一些想法，毛血旺可以吃，但是請注意量，為了寶寶的健康發育成長，準媽媽們還是要學會克制自己，注意膳食的合理搭配。您還可以閱讀“孕婦愛吃辣好嗎？吃辣對胎兒的影響”，了解更多的孕婦食譜。