很多時候，做菜需要加入一點胡椒，尤其是吃牛排，加入胡椒是對身體有好處的。不過胡椒畢竟有辛辣味道，吃多了會讓人胃不舒服。那么，懷孕后的媽咪還能吃胡椒嗎？如果以前一直吃胡椒，還能吃嗎？第一寶寶育兒網小編還是建議孕婦在懷孕早期不要吃，胡椒這種調味料屬熱性，據專家回答，還是要盡量避免食用的。

　　胡椒的營養價值

　　1.胡椒的主要成分是胡椒堿，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油膩，助消化；
　　2.胡椒的氣味能增進食欲；
　　3.胡椒性溫熱，對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用，并治療風寒感冒；
　　4.胡椒有防腐抑菌的作用，可解魚蝦肉毒；
　　5.黑胡椒的辣味比白胡椒強烈，香中帶辣，祛腥提味，更多的用于烹制內臟、海鮮類菜肴；（懷孕期間不能吃哪些海產品？）
　　6.白胡椒的藥用價值較大，可散寒、健胃等，可以增進食欲、助消化，促發汗；還可以改善女性白帶異常及癲癇癥。

　　孕婦能吃胡椒嗎?

　　綜合來看，胡椒辛辣，懷孕的媽咪容易發生上火便秘等情況，最好少吃。

　　孕婦應避免食用熱性香料

　　女人懷孕，體溫相應增高，腸道也較干燥。而熱性香料具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。如果腸道便秘，孕婦解便時則要用力屏氣，這樣會引起腹壓增大，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安，甚至羊水早破、早產等不良后果。所以，孕婦孕期應避免食用熱性香料。（孕婦飲食禁忌大全）

　　黑胡椒妙用：治鼻塞防感冒

　　紐約市西奈山醫學院教授尼爾・沙克特博士表示，胡椒是一種天然的解充血藥，胡椒中的化學物質可刺激鼻粘膜細胞產生稀釋黏液，從而打通鼻子，緩解感冒癥狀。雞湯撒上胡椒粉，是通鼻的完美食物搭檔。懷孕的女人如果感冒了，不敢吃藥，不妨試試。

　　準媽們對“孕婦能吃胡椒嗎?”的看法

　　1.可以吃的吧，懷孕期間的媽媽像這些口味都是可以吃的呀，沒有什么太大的影響的呀。
　　2.最好不要啊，比較上火，如果上火了容易便秘這個就麻煩了。
　　3.胡椒屬于刺激性的調味料，在孕早期的時候最好不要吃，過了三個月穩定了可以適當的吃一些，但是注意不要過量，能不吃就盡量不要吃。
　　4.偶爾吃一點沒事，太刺激性的東西要少吃點，對寶寶好，要管住自己的嘴巴。
　　5.懷孕的時候是可以吃的，不過等生完寶寶的月子里是不可以吃的，吃了會沒有奶水的。
　　6.孕婦最好不要吃一些調料什么的，小寶寶容易上火，我是做飯只放鹽，其他的一律不吃了。
　　7.胡椒是熱性的 最好是少用胡椒來做調味品 上火便秘就麻煩了 為了寶寶的健康一定要注意忌

　　孕媽媽能吃胡椒嗎？相信很多媽咪都已經清楚了，其實，菜的味道鮮美與否，可以用其它比較安全的作料，比如大蒜、醬油等，所以還是少吃胡椒吧！您還可以閱讀“懷孕飲食禁忌16問”來了解更多關于孕婦食譜的知識，希望第一寶寶育兒網能對每位孕媽咪有所幫助。